烫发后，一般一周后染发。最好时间长于一周，让头发有时间“喘息”。否则头发连续烫发染发会损伤头发。
很多人会选择一起烫发染发，看似很方便，其实对头发伤害很大。烫发一般需要使用定型乳液，染发则需要染发，两者加在一起会对头发造成吨级的伤害，如果同时染发和烫发，效果会很一般，比预想的差一点。
如果要同时烫发和染发，应该选择正规的发廊。而且是烫发的时候染的，因为烫发的时候头发鳞片会张开。这个时候染发可以很好的上色。如果先染发再烫发，色素会流失，本末倒置。所以染头发，烫头发。
另外，无论是烫发还是染发，如果效果不如预期，第一次不要做第二次烫发，因为这样做会伤害头发。一般情况下，烫发后，每五个月就要进行第二次烫发，而染发则是每一两个月左右进行一次。
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