橄榄油如何去妊娠纹 橄榄油可以消除妊娠纹？准妈妈们看过来！

最近，边肖收到许多关于“怀孕和橄榄油”的背景问题。边肖总结说，准妈妈对橄榄油的困惑主要分为两类:第一，孕妇可以吃橄榄油吗？二、橄榄油真的能消除妊娠纹吗？今天，边肖会给你一个很好的答案！

①

孕妇可以吃橄榄油吗？

绝对！橄榄油是一种营养价值很高的植物油，在西方被誉为“液体黄金”、“植物油女王”、“地中海花蜜”。

考虑到胎儿的营养和孕妇对食物的消化吸收，经常食用橄榄油可以有效提高孕妇对食物的消化吸收，为胎儿提供丰富的营养来源。而且橄榄油的多不饱和脂肪酸含量接近母乳，最适合人体吸收。

②

孕妇可以用橄榄油吗？

其实除了吃橄榄油，对孕妇还有很多其他好处！比如橄榄油的护肤功能是众所周知的。含有维生素E、K、A、D和酚类抗氧化剂，有很好的护肤效果。怀孕期间吃橄榄油有助于防止怀孕期间皮肤恶化。

此外，橄榄油可以调节孕妇的血压。有的孕妇孕期大便干燥，可以早晚各喝一小杯橄榄油。况且排便不再困难，针对自己母亲的血压也会有很好的调节作用。

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孕妇用什么橄榄油比较好？

橄榄油按质量等级分类，不按用途和适用群体分类。

特级初榨橄榄油是由新鲜橄榄果实采摘后24小时内榨出的纯天然果汁经油水分离制成。压榨方式为纯物理低温压榨，不含任何防腐剂和添加剂。适用于任何人群，包括孕妇和婴儿。

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孕妇什么时候开始用橄榄油的？

怀孕三个月后，孕妇可以用橄榄油充分发挥其作用，安全性相对较高。此外，在分娩前一周，孕妇也可以用橄榄油涂抹头部，将乳头上的旧皮和鳞片浸湿，这也有助于初乳的顺利流出。

母乳妈妈都知道，乳头在哺乳期间容易折断，伤口因为每天喂食而难以愈合；使用橄榄油不仅可以防止破裂，还可以利用丰富的叶绿素加速伤口愈合。宝宝吸进嘴里不会有问题。

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孕妇可以用橄榄油去除妊娠纹吗？

先说科普。妊娠纹是怎么产生的？妊娠纹是怀孕期间腹部拉伸造成的线条，导致皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损或断裂。大多数孕妇都会有妊娠纹。一般来说，妊娠纹很难彻底根除，但会随着时间逐渐淡化。

橄榄油可以消除妊娠纹。这可信吗？众所周知，橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素E，能促进皮肤新陈代谢和血液循环。所以对于妊娠纹，橄榄油有很好的预防、修复和淡化能力。

使用方法:从怀孕第三个月到产后第三个月，准妈妈每天早晚各取适量橄榄油一次，均匀涂抹在腹部、臀部、大腿内侧等部位，配合一定的按摩，不要偷懒！

妊娠纹有自己的生理原因，产前护理原因，遗传原因。但无论是哪种因素，重视孕前和孕后的保养工作，肯定可以降低妊娠纹的发生率，至少可以将妊娠纹的影响降到最低。

所以一般来说，准妈妈们，可以放心使用橄榄油！

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