“乐队之夏”汇聚了新裤、杨桐、镜子等31支有影响力的年轻乐队。经过第一轮淘汰赛，选出排名前16的乐队，经过各种训练，乐队的原创音乐创意展现给大家。之后乐队再次进入淘汰赛阶段，最终争夺HOT 5乐队席位。
可以说《乐队之夏》的赛制很残酷，因为从31个乐队中选5个乐队竞争很激烈，选手压力很大。31支乐队中有很多都是老牌乐队，成立了20多年，比如痛仰乐队和新裤。
除了老乐队，还有95后的年轻乐队，他们有不同的音乐风格，包括朋克、摇滚、民谣等等，他们都会在“乐队之夏”的舞台上给你展示。
本次综艺节目的主要嘉宾有格林、欧阳娜娜、张亚东、高晓东等。格林是一个大家都很熟悉的歌手。他的声音很特别，像天使亲吻过的喉咙。之前担任《明日之子》导师，现在参加《乐队的夏天》。虽然不是导师，也不会带队比赛，但他是乐队文化的诠释者，帮助大众更好的了解乐队。
许多观众选择看《乐队的夏天》是因为格林和高晓东，毕竟他们很受欢迎。
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