轻度尿毒症 轻度尿毒症要吃什么？

对于没有透析的轻度尿毒症患者，了解一些基本信息后再知道自己想吃什么是有用的。

比如肾功能就是肾小球滤过率。正常肾小球滤过率为90至130毫升/分钟。血尿素氮一般为5-25ml/dl。尿素是蛋白质代谢产物。正常肾脏的BUN维持范围为5 ~ 25mg/dL。当肾脏开始不能清除尿液中的尿素时，尿素就会在血液中积聚，血液中的尿素氮水平就会升高。

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肾病的五个阶段是

第一阶段——肾小球滤过率超过90毫升/分钟，尿液中仍有蛋白质

第二阶段——肾小球滤过率为60-89毫升/分钟，尿液中有持续存在的蛋白质

第三阶段——肾小球滤过率为30-59毫升/分钟

第4阶段——肾小球滤过率为15-29

第5阶段——肾小球滤过率低于15或患者正在接受透析

肾病医院对肾病和轻度尿毒症患者提出了进一步的饮食指南。具体来说，如果吃蛋白质的量仅限于吃多少营养素，可能有助于缓解尿毒症的症状。这些症状包括恶心、呕吐、味道不好和体重减轻。

轻度尿毒症饮食建议

轻度尿毒症蛋白质怎么吃

在CKD第三期和轻度尿毒症之前，限制蛋白并不总是有益的。

蛋白质指南如下:

如果肾小球滤过率> 55毫升/分钟，每天0.8克/公斤体重，生物价值高60%

如果GFR为25-55mL/min，则为0.6g/kg体重，生物价值高60%

蛋白质的高生物价值来源包括乳制品和肉类

卡

35卡路里/千克/天的例子显示了如何估计饮食中所需的蛋白质量:

0.6g×68kg = 41g蛋白质/天

0.8g×68kg = 54g蛋白质/天

考虑一个身高1.5米，体重68公斤的人

0.6g×68kg = 41g蛋白质/天

0.8g×68kg = 54g蛋白质/天

以下列表包含食物及其蛋白质含量:

28克至56克鸡腿=14克蛋白质

227克脱脂牛奶= 8克蛋白质

1个鸡蛋=7克蛋白质

1杯米饭=4克蛋白质

1片面包=2克蛋白质

1/2杯玉米=2 g蛋白质

钾

钾通常不被限制，直到尿量开始减少。下列食物含钾量高:

香蕉树

米糠谷物

绍科拉特

干豌豆和豆子

牛奶

坚果

橙汁

柑橘

马铃薯

李子汁

李干

番木瓜

番茄汁

番茄酱

钠和血压

高钠食物会增加血压，这会损伤肾脏的血管。高血压是肾脏疾病的主要原因之一。一项关于慢性肾病和轻度尿毒症患者高血压和死亡风险的研究表明，将血压保持在140/90mmHg或以下可以降低慢性肾病和轻度尿毒症患者的死亡风险。为此，一个人可能需要服用多种药物。

一线高血压药物称为ACE抑制剂。这可以改善蛋白尿或尿液中蛋白质的状况。这可能会影响有或没有高血压的糖尿病患者。有些人需要利尿剂来帮助控制高血压。还有的需要再加一种降压药，比如ARB。

血压升高的轻度尿毒症患者应遵循低钠饮食

巧克力/可可

用牛奶做的甜点

绿色大豆

内脏肉

推荐牛奶杏仁或米粉

坚果

奥伊斯特

沙丁鱼

酸乳

维生素

因为低蛋白饮食可能缺乏一些维生素，所以建议轻度尿毒症患者使用特殊维生素。不建议经常使用复合维生素。建议包含特定量的B族维生素，包括高剂量的叶酸和维生素c，此外，有时还需要特殊形式的维生素D和骨化三醇。骨化三醇有助于预防伴有轻度尿毒症的骨病。这些维生素需要处方。

糖尿病和轻度尿毒症

许多轻度尿毒症患者患有糖尿病。因此，如日常血糖监测和常规血红蛋白检测所示，良好的血糖控制很重要。血红蛋白的正常范围是4.5%到6.5%。血糖控制不好有助于肾脏疾病的进展。

为了在蛋白质饮食受到限制时获得足够的热量，可能需要增加饮食中的复合碳水化合物和健康脂肪。

鼓励轻度尿毒症患者在进行这些饮食改变时密切监测血糖，因为他们可能需要增加药物来控制体内的葡萄糖。

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