皮肤屏障受损怎么修复 什么是皮肤屏障受损？怎么修复？

最近护肤圈关于“角质”的各种话题层出不穷，去角质产品也很受欢迎。但是这个时候，很多人发现自己的皮肤出现了问题，变得敏感脆弱，这就是皮肤屏障受损的症状。

什么是皮肤屏障？我们皮肤表面的皮脂膜、角质层甚至微生物菌落都是我们的皮肤屏障。过度清洁，频繁去角质，使用护肤品不当，都是造成皮肤屏障损伤的原因。

你的皮肤屏障受损了吗？皮肤屏障损伤的以下症状需要注意。

1.敏感性皮肤

当使用过去通常使用的护肤品或美容化妆品时，皮肤会刺痛并变红。或者脸颊上的红血丝很明显。

2.干性皮肤

脸上的皮肤变得干燥紧绷，甚至出现脱屑，尤其是洗完脸之后。因为皮肤屏障有锁水保湿的功能，受损时容易出现皮肤干燥的问题。

而且皮肤失去锁水能力时，不能吸收任何水分，随之而来的皮肤老化、失去弹性、肤色不均等问题，也是皮肤屏障受损的表现。对于油性皮肤来说，皮肤水分的减少也会导致油脂分泌过多，导致嘴巴紧闭、毛孔粗大等问题。

3.皮炎和其他疾病

异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎、酒渣鼻...当这些疾病发生时，皮肤屏障受损非常严重。

遇到皮肤屏障损伤，能不能就这么放过？当然不是。皮肤有能力通过每天做以下事情来修复自己。

★温和干净

选择温和、低敏感、无刺激或氨基酸系列的洁面产品。严重的话可以忽略洁面产品，直接用温水洗脸。

★补水保湿

保湿是护肤的基础，也是重中之重

选择保湿型爽肤水。及时给皮肤补充水分。同时选择刺激性低的辅助保湿护肤品，达到最佳效果。

★防晒

注意防晒，避免紫外线辐射，可能会加重皮肤。

如果皮肤状况严重，外出时使用物理遮挡，避免紫外线伤害。

★增强抵抗力

适当运动，不要熬夜，提高身体免疫力，多吃水果，口服一些保健品，比如葡萄籽、VC粉，增加皮肤的抵抗力。

★辅助修理产品

修复皮肤屏障就是把角质和皮脂膜恢复正常。皮肤的天然润肤霜——皮脂膜，皮肤的“城墙”——角质层。

当屏障受损时，好的修复产品可以帮助你的皮肤修复。所以在产品选择上很重要。