斑多的原因 脸上斑点变多的三大原因

如果长斑是不可避免的，那么女性应该学会如何淡化斑点，而不是让斑点变得更糟。

让我们快速看一下使斑点更多的三个原因。

1.暴露在阳光下

一方面，阳光中的紫外线刺激皮下色素细胞频繁活动，产生大量黑色素；

另一方面破坏了皮肤细胞的正常代谢功能，使黑色素无法顺利排出，滞留在皮肤上甚至沉积在真皮内，因此过度日晒会加重和加深色斑。

2.内分泌原因

内分泌失调也是女性形成雀斑的重要因素。女性在月经或怀孕期间性激素水平的变化会影响色斑的形成。

另外，和更年期一样，是内分泌极度不稳定的时期，这个时期的女性也是最容易长斑的。

3.生活习惯

色斑的加重与生活习惯密切相关。压力大、偏食、睡眠不足等不良习惯会导致黑色素增多，影响正常的血液循环，降低角质形成细胞的速度。所以睡眠时间不稳定的人皮肤代谢率差，导致色斑加重。