红酒对女人的好处 每天一杯红酒对女性的好处

每天一杯红酒不仅是一种美颜，睡前一杯红酒还可以缓解压力，帮助睡眠。优质红酒富含铁元素，对女性很有好处，能补血，使脸部红润。

优质红酒富含铁质，对女性很有好处。它能养血，使他们的脸红润。每天一杯红酒不仅是一种美颜，睡前一杯红酒还可以缓解压力，帮助睡眠。

每天一杯红酒的效果

a、改善新陈代谢:红酒中含有的维生素C、E、胡萝卜素具有抗氧化能力，可以改善随年龄增长而降低的新陈代谢。

b、避免暴饮暴食:当然血液酒精浓度也会慢慢上升，对缓解压力也会有作用，所以也可以抑制压力暴饮暴食。

c、减少体内水肿:红酒富含铁质，酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖腰暖肾，有效减少体内水分的堆积。浮肿的人特别适合这种红酒瘦身法，既好看又苗条。

美容护肤效果

1.皮肤再生

早在1886年，一位生物学家就指出“葡萄酒是最干净、最健康的饮料”。过去法国宫廷贵妇、电影明星、模特都是保存老酒来滋养美化自己。红酒美容可以促进皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的健康光泽，让粗糙的皮肤重新变得细腻光滑。

2.抗衰老

红酒对皮肤最大的好处就是从高级红酒中通过生物技术提取的浓缩精华，可以控制皮肤衰老。红酒富含一种营养素——“多酚”。其抗衰老能力是维生素E的50倍，维生素c的25倍，无疑是最好的天然抗氧化剂。

3、美白祛斑

葡萄酒中富含的葡萄多酚能快速阻断黑色素的产生，抑制酶的活性，抵抗紫外线引起的色素沉着，从而减少雀斑的产生。同时，红酒可以保持皮肤弹性，改善皮肤健康。

4.祛痘和皮肤净化

红酒含有温和低浓度的果酸，对皮肤净化效果很好。

果酸能温和的去除皮肤表面老化细胞的角质，刺激真皮层的新陈代谢和健康更新，对痤疮和痘痘患者有恢复皮肤健康的特殊功效。

对女性减肥的影响

含有少量酒精的红酒有助于睡眠，可以缓慢升高体温，让新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢。每天睡前喝一杯红酒，吃点奶酪，可以促进新陈代谢，燃烧腰部和臀部的脂肪。

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