【吴圣贤】五大不为人知的减肥减肥古风，每月15斤以上

今天分享几个减肥的简便方法，虽然很少有人知道，但这些方法实用简单，真的很有效，可以参考。(大卫亚设)。

一、荷叶灰色减肥

胡叶材是明代医家戴思公《证治要诀》、《证治要诀》称：“胡叶材肥”的明代古方。湖北卫视曾找到2名志愿者，试验莲花斋的减肥效果。发现胡叶材是唯一可以减脂的减肥方法，坚持吃一个月胡叶材，体重可以下降15斤以上。

东北卫视亲自试用过淘宝上的各种莲花材料，发现真莲花是塔兰色，假莲花是深棕色或黑色。(威廉莎士比亚，Northern Exposure(美国电视剧)，LAOLID)真正黄颜色的叶材，一个月可以让体重超过150斤的人降到120多斤。当然，还发现江西赣州和安徽亳州两地出现了大量假荷叶。其中，搜狐在江西赣州的一家店铺出售发霉的莲花材料。

2008年，大义堂发表了一篇论文，说莲花可以减肥，对顽固性肥胖非常有效。这篇文章的名字是《米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹》。这部电影广泛流通，莲花被认为是中药中减肥效果最强的。

辽宁卫视《健康一身轻》节目中，中医吴成贤博士推荐莲花材料与白酒粉一起使用。效果更好，便秘的人和桃茶一起使用，当天可以大便，坚持一个月的话体重往往会下降10 ~ 15斤以上。(大卫亚设)。

2，生萝卜减肥

该方面收录在台湾朱洪范执笔的《中国秘方大全》中。其全文由于某君吃了生萝卜，不仅治疗了心绞痛的问题，还达到了减肥的目的。而且，用萝卜代替香烟，多年来禁止烟酒中毒，保持了健康的身体。

萝卜不仅经常入药，而且是非常有益的蔬菜，生吃的时候脆、汤多，还有预防便秘的功能，可以吃很多。

第三，山根减肥

古今秘密法庭记载，每天吃几根山根，可以很快减肥，调查、山根、盲目减肥中药，现在是银柴胡、别名银胡、山菜根、山马脚蔬菜根、牛肚根、沙参儿童、白根、土人参、丝绸卡内原植物生长在干燥的草原和山坡石头缝隙中。喜欢温暖凉爽的气候，耐寒，不浸泡在水里，最好生长在沙质土壤里。口感，性美，耳根，胃经。功效消除虚热，干燥干燥。临床用名银浩号。

第四，玉米须要减肥

处方：玉米胡子适量。

用法：用开水煮，代替茶喝。

功效：伊苏、消肿、减肥。对慢性肾炎、风湿病、高血压、肥胖都有一定的疗效。

评论：这是很简单的减肥篇，玉米须很容易得到。

五、大蒜减肥

根据来自国外的减肥报告，“阿里辛”有减肥和降压的作用，阿里辛可以和高果糖一起吃，防止体重增加。

很多人为了减肥，把大蒜和果汁或酸奶一起服用，达到减肥效果。大蒜对阳性的食物也有刺激性，对虚脱的身体有良性保养效果，可以增强体力，当然也能促进身体的新陈代谢。

另外，大蒜可以减少体内的脂肪。据说吃大蒜可以增加体内某些减肥物质的分泌，起到降血脂的作用。经过临床证明，大蒜确实有调节体重的作用。

最强力痤疮处方：英美玉山

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