【我的前半生郁一惟】她们的美腿是真实存在的吗？是的！完全没有照骗，堪比精修啊！

前几天的《国剧庆典》虽然明星阵容不太好，但在《延禧攻略》剧组的大集合中上演了一些排场，龙吟小天使、社会、魏姐姐、惹人讨厌的爱尔青、郑显飞皇后都露面了，果然是今年的大爆剧啊！

但是女子们这次的风头可以用一条腿夺走。来，先感受一下这个动作。

再来看看《明星耀京》视觉中国的未遂状态，一对正确的美腿。

与知名“腿精”郁可唯正面刚，长度似乎更加出众，大小腿的线条也很匀称，这是Miss林梦寐以求的腿啊！

对比一下左图精修的状态，除了肤色问题，几乎没有什么差别，这个“神仙腿”竟然是真实存在的，它家工作室的修图师可以说相当轻松了。

虽说造型有点一言难尽，但有了这么一双美腿，还要时髦做什么？难怪网友们评论说，虽然衣服审美掉线，但腿还是非常扎眼，有腿任性大概说的就是如此吧？

估计很多小伙伴看到这还不知道她是谁，她就是曾经的嘉行小花，如今已解约单飞的李溪芮。

说起来，很多盘点美腿女明星的文章，总会把她遗忘掉，一方面可能是咖位太小，名气不够，另一方面在新生代的小花中，她也没有什么拿得出手的代表作，但其实，论贵圈的“腿玩年”代表，她肯定能排进top10。

一米七的身高，还身形纤细，每次穿短裤短裙，即使是搭配平底鞋，视觉冲击力也都杠杠的。

之前热播的《漂亮的李慧珍》，一开始虽然打着中国版《她很漂亮》的旗号，很多人，包括Miss林也是冲着迪丽热巴扮丑的那股劲儿去追剧的，万万没想到，结果全都被李溪芮满屏满眼的腿圈了粉。

不仅又长又直又匀称，腿部皮肤的白皙程度也令人发指，玩这种下半身失踪的style简直信手拈来，相信不只是直男，女生也会忍不住多盯着看几眼。

虽然在观众的印象当中，李溪芮可能还停留在说名字不知道，看脸似乎有点面熟的感觉，这大概也是不少二三线女明星的通病，不过，好在小姐姐身材还是非常不错，“李溪芮的腿”还一度登上热搜，细长的美腿真的hin让人羡慕嫉妒恨。

她也很了解自己的身材优势，微博上的生活照也几乎都是在秀腿，晒晒晒，就在这晒足180天，嫉妒使我质壁分离~

要知道想要腿长，先要得身高够高才行，这一点，另一位女明星也是完胜的，先来品品吃瓜群众对于她身材的评价↓

这已经不是“腿玩年”了，而是整个身材都是宝藏，所以是谁呢？

张蓝心↓

官方身高177cm，身材条件可以算得上黄金比例，纤腰、丰臀、漫画腿一个都不少。

尤其是那双腿啊，又长又直，不是一味骨瘦如柴的纤细，而是线条匀称，健康并且带着些许力量感。

整体身材的曲线也很好，属于不会夸张的玲珑曼妙，没有什么硬伤，放到超模里也是很能打的。

节目里分分钟伸腿拦人。

《十二生肖》里成龙为了她这双好腿，专门编了好多关于腿的动作戏……抬腿勾钥匙实在太美了！

瞧瞧这超强的柔韧性，腿长得仿佛拉过一样，只想为这双腿疯狂打电话~

和超模刘雯同框亮相，虽然气场不如大表姐，但身材比例和气质确实不俗。

难怪评论里不少人让她去走维密了，毕竟大海啊都是水，蓝心啊都是腿！

前段时间热播的《创业时代》，Angelababy的演技又被diss了一番，她用实力告诉我们，一个人能被调教的下限在哪，只要在镜头里，她连路都不会走，一个好端端的白领硬是走出了五大三粗的气势。

没有对比就没有伤害，看看《我的前半生》中的唐晶，这才是走路带风的女高管。

本来Miss林是冲着靳东追剧的，但却意外地被袁泉圈粉。

这部戏是袁泉离开电视圈3年的回归之作，剧中她饰演的唐晶是一个不折不扣的女强人，外形干练，气质高冷，和靳东走在一起简直配一脸！

估计很多年轻的小盆友不知道，袁泉可是娱乐圈隐藏的美腿女星，剧中她的很多穿搭都不经意的秀出了美腿。

在家里做瑜伽，大长腿非常瞩目，这可是电视剧，乃们还能说这个是PS的效果嘛？

2007年她出第一张音乐专辑的时候，专辑封面就是穿着超短裤，露出两条完美的长腿，当时真的惊为天人，连经常为林志玲拍照的摄影师都称赞：“袁泉的腿是我见过的最好看的一双”。

可是袁泉本人非常低调，连巅峰期都很少公开出席活动，但每次露腿的造型必定令人惊艳，当年的PS技术还没现在那么发达，她的活动现场无PS照看起来是这样的。

最近一次在微博上晒腿还是6月的时候，要知道，袁泉今年已经40岁了，双腿的纤细程度丝毫不比当红小花们差，仪态更是如优雅如天鹅一般。

都说腿的长度是天生的，但线条美不美大多是靠后天“修炼”而来。现在Miss林就来教大家几个简答实用的瘦腿动作，在家也能做：

动作一：双手往上举直，两条腿轮流弯曲成90度角，注意膝盖不要超过脚尖，同时双手碰向地面。

动作二：双手握拳弯曲手肘，两条腿轮流快步跳四下后，再做下蹲动作。

动作三：双手与肩同宽撑地，上半身与地面平行，双脚先开合跳一次，再向后踢腿。

动作四：双手交叉握拳，放在胸前，下蹲起立，向侧面抬腿，两条腿依次轮换。

每个动作一侧做10个为一组，一共做3组，做完3组后换另外一侧，相信长期坚持下来，美腿指日可待哦~