当前位置:首页 > 娱乐

【小女孩憋尿的痛苦故事】夫妻吵架的第二天,女儿在学校尿裤兜-你的情绪不该孩子买单

不久前,我和老公周一晚上刚吵了一架,周二中午接到老师的电话,说宝宝女儿在学校尿裤子口袋了。

在送换洗衣物去学校的路上,我自责万分。

我是一名全职二宝妈妈,最近一段时间总是感觉很疲惫。人一累,思想便松懈下来,早上也听之任之的起不来了。

女儿幼儿园中班了,年后开始一直由老公自己送去上学,我负责姐弟俩离家之前的叫醒、穿衣、早餐及扎小辫等一切事务。

最近我一懒,起晚了,一系列事情都晚了。老公本来就因为送娃上学成了迟到专业户,每个月都要因迟到被扣几百块。扣钱也就忍了,最近女儿总迟到,去学校都有心理压力了。

尤其周一又迟到了,老师拉着娃爸苦口婆心说了半天。所以娃爸告诉我,一切以宝宝上学为主。

结果周一晚上又是九点半才把娃们磨蹭上床。躺床上的娃看我还在擦脸,便提出饿了想吃东西的要求。

爸爸在难以拒绝给了吃的以后,无奈地大吼一声“又十点了,明天还能起来了吗”,而我却对着女儿甩出一句:“以后这么晚还吃东西,你爸带你睡,不要跟我睡了。”

女儿听后,顿时就委屈的哭了。一边小声哭着一边把手里的东西吃完。弟弟在此期间说姐姐哭了去抱姐姐哄姐姐,被我强制叫回来让睡觉。

爸爸因女儿睡时还在委屈的哭,还是决定送过来跟我和弟弟睡。

我看女儿哭的样子,告诉他,其实妈妈不是针对她,妈妈其实是想对爸爸发脾气的,只是方式错了。向女儿赔礼道歉哄了很久,女儿终于睡了。

女儿睡后,我想跟娃爸聊聊,解决一下问题,结果没聊通,又继续大吵了一架。

第二天一早上,我都沉浸在头晚上的吵架情绪中。在拿衣物去学校来回的路上,想了很多。

我天天讲要注意孩子的心理健康,到头来,自己也沦落到把孩子当出气筒的地步。

我们做父母的应该对自己的情绪负责,孩子不应该成为我们情绪的出口。

我们负面情绪的发泄,很容易对孩子造成伤害。

然而我深知,自责没有半点用,得拿出实在的解决办法。接下来,我对自己的生活进行了调整。

01情绪管理

海蓝博士说:“掌控了情绪就把握了命运,掌握了情绪就把握了幸福。”

我也想幸福,不想整日生闷气。

心理学家弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远都不会消失,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”

我们有小情绪时,不自知,不及时疏导及解决,日积月累就会引发更大的情绪。

所以首先,我对自己的情绪进行梳理,做自己的情绪管理。

我先自我关怀,安抚自己。

我告诉自己,要接受自己的不完美,我不是金刚铁骨,也有疲惫的那一天。

我可以崩溃,但是,必须学着再站起来。

然后我找到老公,告诉他他是我情绪的元凶。

我告诉他我的情绪缘起是因为他对我凶。告诉他虽然是为了孩子,也不要对我大喊大叫,要跟我赔礼道歉,告诉他我们需要沟通。

在我提出意见的当晚,我们就进行了沟通与交流,我们彼此的情绪得到了排解。

放学接娃的时候,女儿把换下来的尿裤子递给我,很愧疚地低头跟我说:“妈妈,我尿裤子了”。

我自然地接过来袋子,轻松地跟她说“正常的,妈妈上小学了还尿裤兜呢。”

然后我们手牵手,愉快地接弟弟去了。

后面的日子里,面对孩子想发脾气时,就先沉默1分钟,缓冲一下,大发雷霆的时候就变少了很多。

02做好时间管理

同时,查找我们最近生活混乱的原因。

我发现,最近大部分时间都在做自己想做的事,家庭和孩子都疏于管理。

孩子还太小,妈妈就是孩子的天啊。

家庭照顾不好的话,妈妈自己也会一直心怀愧疚。那样,自己的事也会做不好。

所以,我先以家庭事务及孩子为重。

先做好家务,包括换季衣物整理、打扫卫生、做晚饭等事之后,再做自己的事。

宝贝们放学后的时间比较忙。娃们的户外活动、动画时间、学习时间、洗澡时间、故事时间等,根据每天的情况适当调整。

而我就尽量把做面膜的时间尽量提前,不要影响孩子上床。尽量保证九点左右能把自己与娃们放倒在床上。

由于自己长期社会脱离的原因,能力退化严重,自己想做的事,不是一天两天的努力就能尽快上手。

所以我对自己的事情做了一个长期规划,利用好每日的碎片时间和早起及午休时间,做好积累。

如果能长期坚持,每天进步一点点,相信自己很快也能成长起来。

03做好精力管理

时间计划做得再好,没有精力去实现,也只能是空谈。

我的精力管理主要从提升体能方面入手。

1.坚持锻炼:

我利用接送娃、陪娃的户外时间,进行步行小跑以及健身器材锻炼。

总之就是,娃跑我跑,娃练我练。

这段时间,骑车都觉得身体轻盈了,有劲儿了。

2.饮食方面:

我主要做到了少吃多餐以及多喝水。

3.保证睡眠:

跟大多数自己带娃的宝妈一样,我们都是晚上娃睡了舍不得睡,总想再做点自己的什么事,一做就是半夜失眠。

这样第二天会很疲惫。

所以,我现在基本不熬夜,早睡早起。

白天的精力明显充沛了,陪宝宝的质量更高了。

很庆幸,通过自我管理,现在家里又恢复了正常运行。

人们常说,人生是一场修行,做父母亦然。

在家庭生活的日常琐碎中,我们还会遇到更多的问题,只要我们能勇敢面对,努力寻求方法,我相信,没有什么困难是解决不了的。

(图片来源网络,如有侵权,请联系删除)

1.《【小女孩憋尿的痛苦故事】夫妻吵架的第二天,女儿在学校尿裤兜-你的情绪不该孩子买单》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《【小女孩憋尿的痛苦故事】夫妻吵架的第二天,女儿在学校尿裤兜-你的情绪不该孩子买单》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/yule/3204607.html

上一篇

【铠约超话】TFBOYS成团七周年演唱会,超话发公告,呼吁理性消费!!

下一篇

【李壮平李勤老色】1亿也不卖的女儿人体画,逼真似照片引爆舆论,教授表示非常可敬

【小女孩憋尿的痛苦故事】3岁女儿放学回家,抗拒上厕所,孩子脱下裤子的瞬间妈妈崩溃

  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】3岁女儿放学回家,抗拒上厕所,孩子脱下裤子的瞬间妈妈崩溃
  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】3岁女儿放学回家,抗拒上厕所,孩子脱下裤子的瞬间妈妈崩溃
  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】3岁女儿放学回家,抗拒上厕所,孩子脱下裤子的瞬间妈妈崩溃

【小女孩憋尿的痛苦故事】14岁女孩排不出尿,查出肾衰竭,母亲痛哭:是我害了他啊

  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】14岁女孩排不出尿,查出肾衰竭,母亲痛哭:是我害了他啊
  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】14岁女孩排不出尿,查出肾衰竭,母亲痛哭:是我害了他啊
  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】14岁女孩排不出尿,查出肾衰竭,母亲痛哭:是我害了他啊

【小女孩憋尿的痛苦故事】盘点十大童年阴影!憋尿带给我们的美好回忆

  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】盘点十大童年阴影!憋尿带给我们的美好回忆
  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】盘点十大童年阴影!憋尿带给我们的美好回忆
  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】盘点十大童年阴影!憋尿带给我们的美好回忆

【小女孩憋尿的痛苦故事】在学校不敢说话,憋到尿裤子……孩子为什么如此害怕老师?

  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】在学校不敢说话,憋到尿裤子……孩子为什么如此害怕老师?
  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】在学校不敢说话,憋到尿裤子……孩子为什么如此害怕老师?
  • 【小女孩憋尿的痛苦故事】在学校不敢说话,憋到尿裤子……孩子为什么如此害怕老师?
【小女孩憋尿的痛苦故事】纽约地铁延误2小时 华人女子憋尿留阴影

【小女孩憋尿的痛苦故事】纽约地铁延误2小时 华人女子憋尿留阴影

小女孩憋尿的痛苦故事相关介绍,乘客维权团体“Riders Alliance”上周启动了“每周最糟糕的地铁体验”活动,为纽约人扩大了地铁延误、故障等造成的惨痛经历。(威廉莎士比亚,北方专家,北方专家,北方专家) 该组织20日公布第一...