[女神花怎么吃]女神粥怎么吃?

照片2张

“乐新花具有活跃气血、消除干火和深化、清除身体油脂、减肥、抗氧化、美白等功效。

超级简单的懒人做法。”

主料

• 雪梨 (一根)
• 洛神花 (5朵)
• 红枣 (10个)
• 枸杞 (10粒)

雪梨洗净，不要去皮，切小块，放入养生壶中，红枣、枸杞、洛神花用水稍一冲洗，一同放入养生壶中；

放入清水至最高限度1500ml，选择养生汤按键，按开始，机器开始工作；

一小时后，自动停止，放入适量的冰糖，根据自己的口感放入；

倒入杯中可以饮用，酸酸甜甜的非常好喝。

小窍门：

没有养生壶可以用锅煮，小火煮30分钟左右，多煮一会才能把雪梨中的营养成分溶解出来。