」突然顺着暖风,小小的暑气。单击

今天,

我们在二十四节气中

第十一节气——。

这时太阳到达黄京105度。


《月令七十二候集解》中说:

“六月节……暑,热也,

就热之中分为大小,

月初为小,月中为大,

今则热气犹小也。温风至。

至,极也,温热之风至此而极矣。”


暑,炎热也。

小暑指小热,此时天气开始炎热,

但还没到最热。


骄阳之下,草木繁盛。

大自然用微小的变化,

演绎着时间的匆匆脚步。

我们遵循着节气时令,

安排耕种、修养身心,

感知着时间与自然的哲学,

也在其中涵养着独特的人生智慧。



户牖深青霭,阶庭长绿苔。




小暑有三候:


一候温风至,

二候蟋蟀居宇,

三候鹰始鸷。


小暑时节,

大地上便不再有一丝凉风,

所有的风中都带有热浪;

由于炎热,

蟋蟀会离开被太阳曝晒的田野,

到庭院的墙角下以避暑热;

老鹰也会因为地面的气温太高,

而在清凉的高空中活动。


元稹有一首《小暑六月节》,

便用细致的笔墨描摹了小暑时节的场景。


倏忽温风至,因循小暑来。

竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

户牖深青霭,阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。


天地间吹来的风突然都裹挟着热浪,

原来是小暑时节到了。

山间竹子的喧哗响动声,

预示着一场大雨即将来临;

山色昏暗,

仿佛能听到天际滚滚惊雷。

雨过后,

门户上滋生了潮湿的青霭,

台阶上蔓生了绿色的苔藓。

秋日的肃杀之气将至,

老鹰开始练习搏击长空;

蟋蟀们也开始在野外互斗。


“巢居者知风,穴居者知雨,草木知节令”,

动植物们用它们敏感的神经末梢,

感知到时间、自然的哲学。

而我们人类,

则是虔诚地遵循着这种哲学,

在与天地和谐相处中,

找到生存之道。



沈李浮瓜冰雪凉。

竹方床,针线慵拈午梦长。


小暑时节,

人们遵循着自然的规律,

创造出了许多习俗。


首先便是“食新”,

就是在小暑时,

农民将新割的稻谷碾成米后,

做好饭供祀五谷大神和祖先,

然后人人吃尝新酒。

民间歌谣里唱:

六月六接姑娘,

新麦饼羊肉汤。


小暑“食新”,

食的不仅是新麦新谷,

也是一份崭然明天的心情。



头伏吃饺子外,

还有“吃三宝”的传统。

“三宝”指的是黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽。

黄鳝是“三宝”中的第一宝,

有“小暑黄鳝赛人参”之说,

以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美,

可除风湿、强筋骨。



小暑吃藕也是民间的饮食习惯,

可清热、健脾开胃。

鲜藕以小火煨烂,

切片后加适量蜂蜜,

可随意食用,有安神入睡之功效,

可治血虚失眠。



而炎炎夏日,烹制一道绿豆芽,

则可以清热解毒。



苦夏时节,

要格外注意饮食,

多吃清凉、素淡的食物,

如丝瓜、西兰花和茄子等蔬菜。

同时,

适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦

等苦味食品,可健脾开胃。


而消暑神器,

则非西瓜莫属。

文天祥在《西瓜吟》中描述:

“拔出金佩刀,斫破苍玉瓶。

千点红樱桃,一团黄水晶。

下咽顿有烟火气,入齿便作冰雪声。”

不过,西瓜虽好,

也要食之有度,不可多吃哦。



静室闻玄理,深山可白头。



《易经》64卦中,

小暑、大暑的卦象是“遁”。


遁是退避、隐居的意思,

正如清代著名的戏曲理论家李渔所言:

应夏藏,闭门谢客。


而“热在三伏”,

指的是小暑正是进入伏天的开始。

“伏”即伏藏之意,

所以人们应当少外出以避暑气。


小暑不足畏,深居如退藏。

青奴初荐枕,黄妳亦升堂。

鸟语竹阴密,雨声荷叶香。

晚凉无一事,步屟到西厢。


——《喜夏》【金】庞铸


古人深知“烦夏莫如赏夏”,

所以诗人以“喜夏”为题,

说“小暑不足畏,深居如退藏”。


黄妳是书卷的别称,

诗人蛰居于幽深的庭院中,

听竹林鸟鸣、雨打荷叶,

晚间清凉闲暇的时候,

就漫步到西厢去。



古人们秉承着“退避”的人生哲学,

不与暑天争斗,

蜷缩一隅,宁静心神,

即便在炎炎暑日,

也能体味到心灵的凉意。


夏藏,

体现的正是这样一种趋吉避凶的

人生智慧,

也是一种生活态度,

任随自然、静修己心。



溪涨清风拂面,月落繁星满天。




夏日虽炎炎,

却总让人想起与童年有关的美好时光。


夏日的清晨,凉风习习,

你睁开迷蒙的睡眼往窗外望去,

是一片蓬勃生长的新绿,

树丛间不时传来鸟儿婉转的啁鸣。

那原本有些倦怠的心,

似乎也被叫得飞扬起来。


燥热的午后,

常会有卖冰棍的小贩,

沿街叫卖着。

拿上几角钱,

回来时手中的瓷碗里,

便多了好几根沁着丝丝凉气的冰棍。

吃上一口,遍体生寒,无比快意。



夏夜里,人们早早便吃过了晚饭。

尚是黄昏,天边晚霞绚烂。

各家各户或搬出藤椅,或拿出竹床,

聚在某一家的空地上。

一边吃着香甜的西瓜,

一边絮絮家常。

不知过了多久,抬头望天,

暗蓝苍穹,星子如砂,

时光悠悠流淌,

长得仿佛没有尽头,

总让人想起地老天荒一类的词语。


再晚些,人都散去了,

村落里变得静寂,

唯有树影随风摇曳,

似是对着苍穹上的点点繁星,

点头致意。



一年一年,时光悠悠流淌,

我们亦不知度过了多少个小暑时节。

儿时的夏日终究渐渐远去,

我们都在长大,

在成熟,

生命中却还有更多的夏日,

等待着我们去细细品尝。


比如枝梢的绿意,

比如荷塘的清香,

比如树影间的啾鸣,

比如苍穹上的星光,

比如手中的瓜果,

比如常伴在身侧的人。


惟愿这一捧捧的清凉,

足以抚慰我们往后那无尽的悠悠时光。


今日小暑,

夏渐浓,花愈艳,祝君安!


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