左胸发闷。是一种自我感觉呼吸存在一定困难的症状。一方面是由精神因素造成的,过于关注失调带来的变化,使不适的感觉放大,这种情况可以去相关心理门诊询问心理咨询师。另一方面是存在心脏方面的疾病,较轻的是神经官能性的。在心脏,肺等方面存在问题,较重的可能是器质性疾病,这种情况需要到医院心内科检查。

一、胸闷主要症状

1、功能性胸闷:长时间在空气不流通的室内,或情绪长期处于低落不稳定,很容易产生疲劳,呼吸异常,导致胸闷。

2、病理性胸闷:身体内部一些器官发生疾病引起的胸闷。

(1)呼吸道方面受阻现象:气管或支气管内长出肿瘤。

(2)肺部出现相应疾病:如肺气肿、哮喘等症状。

(3)心脏出现异常:比如一些先天性心脏病所造成的,过多劳动后,呼吸困难,有些出现肺淤血,也可能是冠心病心肌缺血而导致的心绞痛的症状。

(4)膈肌病变:比如膈肌膨升症、膈肌麻痹症等症状。

(5)体液代谢和酸碱平衡失调等。

二、如何应对胸闷的症状?

1、尽量放松心情,不要顾虑太多,保持开朗乐观的心态,使大脑增加活力,神经功能得到改善。

2、定期运动锻炼,增强体质,增强心血管功能,有利于神经功能的恢复,缓解胸闷的症状。

3、情况较严重的,一定要去医院,询问专家医生,通过心电图检查或其他身体检查,检查是否需要进行必要的药物治疗。

4、饮食方面,不要吃太过油腻辛辣的食物,少食用过于坚硬而不易消化的东西,使血液循环更加通畅,呼吸更加顺畅。

经常左胸发闷的人,建议多去户外环境较好的地方,保持呼吸顺畅。注意保持良好心态,寻找缓解压力的方法。如果心理咨询无法解决,感觉病情比较严重的人,最好去医院询问专家,检查一下身体,避免因延误而导致更严重的病情。

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