白萝卜水的功效与作用 萝卜汁的功效与作用

萝卜汁的功效与作用　　1.萝卜皮能治风湿痛 ，萝卜的止痛效果很好，这主要是因为萝卜有利水功能，可以用来消肿，抗菌的辣素还可以活络筋骨，起到止痛作用。 冬天如果有肌肉或者是关节疼痛的话，可以直接把萝卜皮削切下来做为敷料，敷在患处上，也可以把萝卜皮统一放在一个纱布袋里做热敷。 在牙疼的时候，可以把热敷袋放在脸颊的表面皮肤上，也可以用脱脂棉球蘸上一点白萝卜汁放在坏牙的牙龈处

1.煮萝卜帮助消化：萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。 酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。在家自己吃饭还是请客菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。

做法相当简单：将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相似的块或者长条，在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上，放入适量油烧至五成热，调料炝锅，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可。如果愿意吃辣味儿的，可以用少许辣椒炝锅炒香。　　2.“萝卜糖”可以缓解嗓子痛 ，萝卜中含有一定的辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有的消炎的功能，对于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人，可以用萝卜来解决这些烦人的问题。做法如下：可以把白萝卜切丝榨成汁，准备好一块纱布，把白萝卜汁涂抹在纱布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。 用这种方式反复2～3次，每次5分钟左右，鼻塞的症状会自然得到缓解减轻。经常喉咙疼痛的人可以自己制做“萝卜糖”，把萝卜切成小块，加入适量的蜂蜜腌制，等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出，每次喉咙疼痛的时候吃上一点，情况会得到一定的缓解。