黄渤送快递在《极限挑战》第一季第三期。黄渤陈乔恩俩人负责送快递，虽然受到了不少粉丝的热情招待，但是快递基本是体力活，黄渤还遇上了退货坚决的客户。
这一期节目主要分成两部分：前半部分是6位成员加上这期的嘉宾陈乔恩分头进行“打工”，就是各自完成一项普通人的工作八小时，然后领取该工作一天的工资。后半部分是7个人分成两支队伍，利用当天自己队所赚的金额总和，去采购材料，最后在上海闹市中心摆摊90分钟卖串，最后哪个队伍赚得多，哪个队就获得胜利。在节目前半段，观众可以看到几位大牌体验平常人工作的辛苦。比如罗志祥分到的是家政工作，而杀条鱼都让罗志祥吓得不轻；黄渤陈乔恩俩人是负责送快递，虽然受到了不少粉丝的热情招待，但是快递基本是体力活，黄渤还遇上了退货坚决的客户。最惨的无疑是王迅，被派到苏州去擦55层高楼窗户，最后晒得手臂通红。相比之下张艺兴的剥蟹肉、孙红雷照顾幼儿园小朋友、黄磊开出租车都算相对比较轻松的活了。
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