孕妇能吃鹅肉吗 怀孕初期能吃鹅肉吗

大家一定听过这样一句话，癞蛤蟆这辈子想吃天鹅肉。这是因为他们描述了天鹅的美丽。另一方面，天鹅肉真的很好吃，所以很多人都很喜欢吃天鹅肉。但天鹅肉没有猪肉那么常见，很多身体条件特殊的人也不能随便吃。那么孕妇孕期可以吃天鹅肉吗？

据说癞蛤蟆想吃天鹅肉。其实一方面不仅仅是为了形容天鹅的美，还因为鹅肉真的很好吃。很多人还是比较喜欢吃鹅肉，但是平时吃鹅肉的机会不会很多。毕竟没有猪肉那么常见。那么孕期可以吃鹅吗？我们来看看。

孕期可以吃鹅吗

第一，孕妇可以吃鹅。孕妇吃鹅的好处

1.在鸡、鸭、鹅三种家禽中，鹅肉所含的营养对孕妇来说是最满意的，所以多吃鹅对胎儿发育是有好处的。

2.鹅肉营养丰富，属于绿色食品。孕妇可以吃鹅，吃鹅不会影响胎儿发育。

3.鹅肉含有钙、磷等微量元素，还含有卵磷脂，特别适合冬天食用。特别适用于体虚、气血不足、营养不良者。吃鹅肉会导致孕前过量食用鹅肉，具有滋阴益气、暖胃生津的功效。

第二，孕妇要注意吃鹅肉

1.孕妇吃鹅肉是好的，但不要吃太多，尤其是怀孕高血压的孕妇。鹅肉的保质期很短，只有1-2天，注意不要吃变质的鹅肉。同时需要注意的是，以下食物不宜与鹅肉同食:

鹅+蛋=伤元气，伤脾胃；鹅+柿子=容易引起不适；鹅+梨=容易伤肾。

2.鹅营养丰富，属于绿色食品。孕妇可以吃鹅。鹅肉吃了不会影响胎儿发育。它含有钙、磷等微量元素，还含有卵磷脂。特别适合冬季食用，尤其是体弱、气血不足、营养不良者。

3.鹅不要吃太多。准妈妈孕前吃鹅肉，有滋阴益气、暖胃生津的功效。鹅肉对身体有好处，适量食用对宝宝也有好处。另外，鹅肉的保质期很短，只有1-2天，妈咪要注意不要吃变质的鹅肉。

第三，孕妇应该少吃鹅肝，富含高胆固醇

1.有些国家，比如英国，明确提出禁止孕期食用动物内脏。但在有食用动物肝脏传统的我国，因食用肝脏引起的临床中毒病例极其罕见。所以，一切都不可能是绝对的。怀孕期间吃鹅肝要小心。不能毫无顾忌，但也不必谈肝变色。如果你的血液胆固醇正常，每周吃不超过100克的动物肝脏，在满足身体对维生素a需求的同时，不会对你的血液胆固醇产生很大影响，但对于高胆固醇血症的人来说，就不适合再吃了

2.孕妇可以吃鹅肉吗？我们知道孕妇可以吃鹅肉，但是不要吃鹅肝。吃鹅肉的好处很多，鹅肉的营养非常丰富。一般鹅都是家养的，鹅肉是一种非常绿色的食物，这也是现在人们喜欢吃肉的主要原因。

孕期可以吃鹅吗？孕妇可以吃鹅肉。以上介绍了吃鹅肉的诸多好处，鹅肉营养丰富，不会影响胎儿发育。但是孕妇吃鹅肉还是有一些注意事项的。以上介绍大家都很清楚，有需要可以仔细看看。