丰胸食谱 史上最强丰胸食谱！

史上最强丰胸食谱，【肉粒君】牺牲了自己，亲测有效！话不多说，直接发球！大家都知道怎么办~

食材

主食材（3人份）

猪蹄:300克

鸡爪:300克

洋葱:1

葱:3

生姜:10g

大蒜:5-8瓣

酱油:味噌:糖(1:1:1):50毫升

味噌:1汤匙

胡椒:1茶匙

干辣椒:1茶匙

香叶:1片

汤底食材（1人份）

油炸豆腐:5-7块

大白菜叶:5片

5-7个魔芋节

海带:20g

果汁粉:5g

炖猪蹄鸡爪

将猪蹄和鸡爪焯水。

洋葱切成小块，生姜切片，大蒜切碎，大葱切成段。

02火锅，炒葱、葱、姜、蒜、辣椒、干辣椒、香叶。

加入猪蹄，炸2分钟。

04加入50ml酱油+味噌+糖(1: 1: 1)翻炒2分钟。

加入100毫升水。

向1汤匙味噌中加入50毫升水，然后将味噌水倒入锅中，继续煮2分钟。

注意:不要往里面倒味噌残渣。

加鸡爪。

08，加入30毫升酱油+味噌(1: 1)混合汁和700毫升水，小火煨1小时。加入300毫升水，继续煨1小时。

肉粒君小秘方

用啤酒代替水炖，味道更好！

日式蔬菜豆腐汤

01将果汁粉倒入水中制成汤料，加入海带，一起煮沸。

依次加入卷心菜、豆腐和魔芋丝，煮沸后放入碗中作为汤底。

摆盘

将猪蹄和鸡爪放入汤料中，根据口味倒入炖猪蹄和鸡爪的汤，撒上葱花和胡椒。

性福的吃后感

这道菜里的猪脚鸡脚和味噌汤可以单独作为一道菜吃。淡味噌卤汁和日式蔬菜清汤的组合是味噌汤的不同风味。

这种组合让油腻的食物清爽，富含胶原蛋白！色香味俱佳，还能丰胸美容，一举两得，不要急着尝试！

我们的大厨也有自己精心研发的产品哟～