马冬晗 清华学霸姐妹花：学霸爸妈培养孩子，从小学阶段就卯足了劲

有了“最佳学习计划”，清华学霸的姐姐马冬晗和马东新就成了学霸的代名词。当年，他们的行程表在人人网上公布后。com，几天点击量和转发量都超过了1万。这对姐妹花成了很多学生眼中崇拜的对象，也被很多家长称为“其他家庭的孩子”。

马冬晗和马冬昕 马冬晗和马东新

其实姐妹俩被吸引注意力不仅仅是因为这个作息时间，更是因为她们像开放的学生。在清华大学读本科期间，以综合成绩分别排名第一和第二的成绩获得清华大学本科生最高荣誉——“特殊奖学金”，姐妹俩被送去“硕士和博士”。

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曾走红网络的“最牛学习计划表” 曾经风靡网络的“最牛学习计划表”

在此之前，姐妹俩高中化学物理竞赛全国一等奖，两人都被送到了清华。初中的时候，姐妹俩拿过无数的奖，还加过荣誉。中考总分在大连排名第三第六。

可见罗马不是一天建成的，也不是一天就能炼出来的。

在分享自己的学习经历时，马冬晗说:这与良好的家庭教育和家长对小学姐妹的培养密不可分。

在清华庆祝百年校庆的时候，她在给父母的信中写道:“为什么我能在那么多考生中脱颖而出，考上中国最好的学校？一是有良好的学习习惯，二是有毅力和努力的精神。这不是天生的，很多都是靠父母潜移默化的影响。”

父母的影响贯穿了姐妹俩的整个学校生活。

在小学，我们必须开始培养孩子的毅力

妈妈:“他们从小就有毅力。只要他们确立了目标，就会坚定不移地努力。”

马冬晗和马东新从小学一年级就开始写日记。从一开始，他们只会写几个字。到了初中，每篇日记都是独立的文章。姐妹俩上初三的时候，每天背一篇优美的短文，即使第二天参加比赛，也不会停下来。

这样的毅力太神奇了。

是从小培养的毅力支撑着学霸姐妹的优异成绩。

其实毅力才是恶霸和人渣真正的差距。

中国心理学家安吉拉·李·杜克沃斯在她的演讲《校长和校长之间的真正差距》中提到:“智商不是校长和校长之间的唯一区别。有些学习成绩好的学生智商分数并不是很高，相应的，有些很聪明的孩子学习成绩也不尽如人意。”

她和她的研究团队去西点军校做研究，看全国拼字比赛，去企业研究员工，员工试图预测谁能坚持到成功。经过无数次测试，他们发现有一个与成功高度相关的性格特征很突出，不是智商高，而是毅力，这在很大程度上预示着成功。

华裔心理学家安吉拉-李-杜克沃斯 中国心理学家安吉拉·李·杜克沃斯

安吉拉·李·杜克沃斯说:“毅力是对长期目标的激情和坚持。毅力就是你对未来的坚持。日复一日，就是几年甚至几十年的努力，才能让梦想成真。”

对于我们的孩子来说，如果他们想进入一所好的大学，他们必须经过12年的持续学习。没有毅力的孩子会怕困难，半途而废，有毅力的孩子会克服困难，坚持到底。

在孩子性格形成并逐渐定型的小学阶段，家长一定要注重孩子毅力的培养。

小学是培养良好学习习惯的关键时期

2020年高考后，很多面试过的尖子生都说没上过补习班。对此，很多人持怀疑态度。在他们看来，不去补习班自学不可能学得这么好。也有一些人选择相信，却认为学做恶霸是天赋异禀，天生就是为了学习，看不懂也没法努力。

但事实是，很多学生的成绩并不是靠补习班来“补充”的，而是靠自己良好的学习习惯。

马冬晗姐妹的父母一直在教育系统工作。他们一直对两个女儿强调:“跟着老师的节奏就行了。”他们不给孩子报补习班，也不想给孩子额外的压力。

对于补习班，我妈说:“补习班会让孩子变得依赖。只有自学，自己解决所有问题，才能培养自主学习的能力。”

因为父母没有申请补习班，姐妹俩从小学就开始了，上课很认真，问不明白，怕漏知识点。这样，他们逐渐养成了自主学习的好习惯。

本文开头提到的耸人听闻的学习计划表，就是他们良好学习习惯的呈现。

这个课表，其实也是一个备忘录，极大的帮助了姐妹俩提高学习效率，就像比其他同学时间更长一样，以至于即使在硕士如云、硕士云集的清华，也依然处于领先地位。

不要做一个只会读书的书呆子

学会欺负姐妹不是只会学习的书呆子。本科期间，两姐妹都在班委、社团等承担了一定的社会工作。他们也在放学后加入清华国旗仪仗队，每周一早上五点半起床准备升旗。此外，他们经常参加学校和大学的各种体育比赛，如羽毛球、中长跑等。马冬晗还是静宜系乒乓球队、排球队、羽毛球队的队长。

许多人对自己平衡学习和生活的能力感到惊讶。马冬晗说:“我不一定比别人聪明，但我会更好地控制自己。”这种自控能力是和父母的教导和小时候的训练分不开的。

家庭教育真的这么影响孩子的学习成绩吗？

华东师范大学教育管理系丁亚东博士运用统计学方法研究了家庭教育与学生学业成绩的关系。结果表明，家庭教育的软硬环境越好，整体学习成绩越好。在硬环境下，家庭基础设施越好，学生学习成绩越高。在软环境中，父母与孩子交流的次数越多，孩子的学习成绩越好。

可见父母对孩子的影响很大。但是这种影响会随着孩子的成长而逐渐减弱。孩子进入青春期后，父母的影响甚至可能消失。那时候的孩子，管教引导的时候，很难听进去。

李玫瑾教授曾经指出，在12岁之前，是孩子性格发展的关键时期。父母的话对孩子来说就像金子，但是12岁以后，父母的话就像垃圾。

孩子的问题大多在青春期，但都是在很小的时候形成的，也就是12岁之前。

因此，为了更好地引导孩子，家长必须掌握孩子12岁之前的培养，尤其是小学阶段。

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