10天锻炼八块腹肌 军校学员变身肌肉男令女生尖叫 10天锻炼八块腹肌方法揭秘

　　军校学员变身肌肉男霸气十足令女生尖叫，自从成为军校生以后没日没夜的锻炼瘦了肚腩粗了胳膊终于练出了八块腹肌，变身肌肉男的他们各个性感又霸气，让女生花痴不已。

　　2015年5月29日，军校学员变身肌肉男，画面太美不敢直视。近日媒体曝光了一组正在武汉黄陂训练的大学生，他们脱去上衣，在烈日的炙烤下，露出一身健硕有型的肌肉，惹得网友羡慕不已。走进武汉黄陂训练基地，五百多名大四学员正在挥汗如雨，热火朝天地进行科目强化训练，以优异的成绩迎接毕业考核。

　　健硕的胸膛，迷人的八块腹肌可不是天生的，而是汗水和疼痛雕刻出来的!忘不了每天雷打不动的俯卧撑，仰卧起坐，抱头深蹲，连续的蛙跳，不间断的往返冲坡，突破极限的艰苦训练是意志与体能的较量。

　　这些精神意志力都是很多大学生所欠缺的，在即将毕业之际，他们强化了自己的身体和意志，用最饱满的身体精神去迎接自己的未来。

　　我们将障碍踏在脚下，去征服每一个巅峰。战友情深，胜利的高地我们一同携手，向着新起点进发!乡土催人，不负才名，部队砺兵，走你!