随着科学技术的快速发展和世界人口的老龄化，骨关节炎的发病率逐年增加。据普查，15-24岁发病率为10%，55岁以上发病率高达80%。骨关节炎引起的关节疼痛和运动障碍严重影响患者的生活质量，后期需要进行关节置换术，给家庭和社会带来很大的压力和沉重的经济负担。骨关节炎是由关节表面软骨的长期磨损、损伤和丢失引起的关节疾病。常规保守治疗，如口服药物治疗，只能缓解疼痛和症状。怎么才能治好？
治疗应分为早期预防、及时修复和康复训练三个步骤。
早期预防
识别疾病的危险因素，早期预防，可以减少疾病的发生。
1.肥胖
骨关节炎的发病率与体重有关。肥胖的人体重超标，会增加髋、膝关节的负荷，加速关节软骨的退化，导致软骨磨损甚至脱落。为了减轻关节的重量，需要将减重控制在合适的范围内。
2.关节创伤
减少关节创伤可以降低骨关节炎的发病率，尤其是男性。
3.需要重负荷的工作
反复过度使用关节，如搬运工、建筑工人、运动员、舞蹈演员等。，患骨关节炎的概率更高。
及时修理
关节软骨是一层覆盖关节面的透明软骨，具有弹性，可以减少运动时的震动和冲击，可以减少关节面之间的摩擦。因为关节软骨不含血管和神经，所以在软骨早期磨损时我们感觉不到，或者关节承受重量时偶尔会有一些疼痛，往往被忽略。软骨不能自愈，仅靠口服药物或物理疗法是无法修复的。如果不及时进行SVF复合修复因子的软骨修复治疗，关节活动时负重部位的关节软骨会断裂剥离，软骨下骨外露，表现为持续性关节疼痛、肿胀僵硬、活动时关节反弹、后期关节畸形。因此，及时向关节内注射SVF，对修复关节软骨，防止疾病进展至关重要。
康复训练
关节软骨修复后的康复训练至关重要。通过加强关节周围肌肉群的力量，可以达到增加膝关节稳定性，提高活动范围，改善关节功能的目的。关节稳定性越好，磨损越少。系统的康复训练需要长期坚持。
作者:飞哥，腿友之家。原创不易，请注明作者。
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