啪啪啪时女生是啥感觉 11个关于女性高潮的真相 女人达到高潮要多久

自古以来，人类从未停止对性的渴望。与男性不同，女性对性的理解一般更为微妙。今天，让我们了解一些女性高潮的真相。

1.女人需要多久才能达到高潮？有专家认为，女性达到高潮平均需要20 ~ 30分钟的前戏。前戏的时长取决于多种因素，包括和伴侣的互动，甚至一天的心情等等。无论如何，不要在意花的时间。但是如果你想在早上急着上班的时候做“早操”，那就另当别论了。

在“亲密接触”的过程中，伴侣要充分享受对方带来的愉悦体验。如果双方都觉得不幸福，那就完全是另一回事了。

2.你的性意识正确吗？性伴侣首先要有正确的性意识，全面了解女性的身体和反应。同时要抛弃一些已知的传统观念，改变固有的思维模式。这和男性如何达到高潮没有直接关系。更重要的是了解女性的高潮体验。

3.你了解阴蒂吗？阴蒂是类似男性阴茎的海绵状组织，是可以勃起的。理论上，女性身体的每一个部位都可能引起高潮，但阴蒂在高潮中起着重要的作用。一般来说，直接或间接刺激阴蒂可以使女性达到高潮。

4.有没有高潮“出轨书”？在皮肤接触中，简单的“活塞运动”对女性达到高潮的作用有限。有时候女人可能看起来“感觉很好”，但实际上可能达不到高潮。阴道可以同时手动刺激，也可以用工具刺激。总之，达到高潮的方式是正确的方式。

5.尖叫不尖叫？声音是达到高潮的重要部分。无论是呼哧呼哧、声嘶力竭、泣不成声还是大喊大叫，都要随意吼。如果你抗拒沉默，可能会导致高潮中断或延迟。这时候如果你走神了，想:“别吼了，听起来怪怪的”或者“安静点，别人会听见的”，你就和现在的快感分开了。

当然，如果你的长辈在隔壁房间，咬你的枕头，不要尖叫。达到高潮就像玩寻宝游戏。人们会搜索每一个角落，但他们不会担心“那些地方”看起来有多奇怪。和伴侣一起刺激你想要的任何部分都很重要。重要的事情说三遍，只要你愿意，只要你愿意，只要你愿意，那么你就可以。忘掉你看过的所有杂志和电影，让一切随风飘荡，感受当下。

7.你对自己有信心吗？每个女人的身体都极其美丽。小阴蒂包含了成千上万个神经末梢，多神奇啊！女性可能不可避免地会对自己的性器官感到有点害羞。但是要记住，不管是什么样子，你都要以自己为荣，而不是自卑。自信是达到高潮的首要条件。

8.你在乎达到高潮吗？目前市面上流行的电影和色情片给人的性体验不太真实。在床上的时候，打、扭、弓或者其他动作都无所谓。不要太在意你的行为看起来有多奇怪。重要的是你的感受。

9.性幻想合理吗？任何性幻想都是合理的。幻想对象不一定是现在和你在一起的那个人。你甚至不必认为你在和你的伴侣亲热或想任何事情。我们要做的就是让大脑彻底放松，让它去幻想，感觉自然就来了。不要限制一个固定的幻想对象。

10.高潮对身体好吗？追求高潮有很多原因和好处。高潮可以缓解压力、失眠或抑郁。可以改善伴侣关系，有时还可以缓解痛苦，刺激大脑，保持青春。

11.每个人的高潮都一样吗？这没什么特别的，但值得再次强调。人与生俱来就不一样，基因、环境、生活经历都影响着他们的性反应。每个人的高潮体验可能完全不同，甚至同一个人每次感受也不一定相同。

相关:“性学家给女儿的40条建议”来源:生活时报这是性学家给女儿的40条建议。随着新年的临近，许多人计划为他们所爱的人和亲戚准备礼物。最近英国性学家特雷西？考克斯为女儿列了一张“性知识清单”，作为新年礼物。《每日邮报》全文刊登了这份特别的礼物，希望每个女性都能理解这些性知识，正确享受性爱。

1.女性性欲会在30~40岁达到高峰，有些人绝经后性欲仍然很高。

2.身体健康，对生活充满激情，愿意尝试，会让女人变得性感。

3.女人的身体是她最重要的财产，所以她应该学会理解和关心它，知道如何获得高潮。

4.没有人生来就懂得性，性技能主要是一步步获得和提高的，但要能识别什么是科学正确的知识。

5.美好的性生活离不开美好的性伴侣。只有选择一个“性观”正确的男朋友，性才能合拍。

6.男女性欲存在差异，性欲的不匹配是男女性争吵的主要原因。

7.第一次做爱会影响女人的一生。如果一个女人的初夜是一段愉快的经历，那么你更容易把性当成健康美好的，把你的爱人当成值得信赖的人。如果你的第一次性经历给你蒙上了阴影，你应该请一位性治疗师试着走出阴影。

8.只有29%的女性可以通过简单的性交达到高潮。

9.男女同时达到高潮是非常罕见的，不要假装高潮。

10.不要把爱和欲望混为一谈。你一生中只会花很少一部分时间在性上。如果你喜欢花时间和同一个人在一起，四处旅行，你会找到你的真爱。

11.不想发生关系就直接告诉对方，敷衍的性行为会伤害对方，造成误会。

12.男性的性器官系统相对简单，女性的性器官系统比较复杂。女性应该更加注意卫生和保护性器官。

13.美好的性生活需要两个人足够了解。愿意接受对方的建议并给出反馈是非常重要的。

14.男人喜欢视觉刺激，喜欢看性感的东西，所以对色情和美女感兴趣。

15.男女都喜欢前戏。偶尔吃一顿性爱快餐是令人兴奋的，但如果经常这样，会让人觉得无聊，“不解渴”。

16.男人在性生活中喜欢被抚摸的次数是女人的两倍，因为他们比女人皮肤更厚，更不敏感，但这并不意味着你应该粗暴地对待他。

17.男人想在床上尝试新的东西，不代表他觉得你很无聊。

18.如果一个男人不懂得亲吻和爱抚，他在床上的表现也好不到哪里去。

19.男人不只是想着性。他们要学会分辨哪些男人痴迷于性，只想和你发生关系。

20.刚在一起的女人很难达到高潮。不用太担心。经过一段时间的磨合，事情会好起来的。

21.男人偶尔勃起有问题，不代表他做不到。给他更多的鼓励很重要。

22.男人看色情视频，不要过度解读。

23、每个月，女人都会有几天性欲高涨，其他日子可能性趣不大，这很正常。

24.别担心自己的体重。男人其实并不在乎伴侣的体重。性感是一种心态，和体重无关。

25.如果你从不主动发生关系，你的伴侣会认为你只是想取悦他。另外，发起性行为会让你有自信，可以起到壮阳的作用。

26.所有的性姿势都是五种基本姿势的延伸:男性上位、女性上位、侧前位、后位、站立位。

27.性器官形状大小不一，不要和色情里的人比较。

28.压力、年龄、饮酒、各种药物都影响男性勃起。

29.大多数男人不善于猜测女人的想法，尤其是在性方面。他们应该学会用语言交流。

30.性是俘获女人心的重要途径，女人会因为性而爱上男人。

31.如果没有生理问题，最好不要做阴道整形手术，否则会影响性感受。

32.不要为你的性幻想感到内疚。有些性幻想不仅无害，还能增添情趣。

33.手淫是获得高潮最快、最简单、最有效的方法。不要为此感到羞耻。

34.学会正确使用避孕方法，拒绝不安全性行为。

35.嘴巴擅长的东西很多，但最重要的用途是告诉伴侣你有多爱多恨性。

36.性充满了气味，响亮，多汗，坦率，直接。所以做爱的时候，要把自尊放在一边，表现出幽默感。

37.越做爱越想做爱。长时间不做爱，会忘记性的美好

38.工作压力太大，失去亲人的时候，不要强迫自己做爱。你还不如给你的性生活放个假。

39.养孩子会扼杀性生活。然而，当孩子长大后，夫妇可以重新开始性生活。

40.性应该被要求和给予。不要总想着从性中获得快感，要多满足对方

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