妈咪育儿经 絮叨妈咪育儿经之“月子实用篇”（上）

之前我们在文章里谈到了待产和生产，那么接下来就是出院回家做月子了。

老人讲究月子好，因为这是女人特别重要的阶段。老人说的没错，但是有些旧观念是随着时代的变化而变化的，比如坐月子不洗澡。

这是一个新时代。当然还有坐月子的新概念。那就分享一下我当时的禁闭吧。

(大家都知道雨花比较邋遢，边肖排版的时候忍不住分两个阶段。)

0 1

为什么不洗澡？

在中国，几乎不可能违抗坐月子不能洗澡的现实，就算想洗澡，老人也绝不允许。但实际上是这样吗？

剖腹产住院的时候，前几天因为手术疼痛没有下床，但是总觉得痒。后来快要出院的时候，我问医生，医生说，当然可以洗。现在条件怎么样？你住在一个带浴室和暖气的单间里。

想想也是，别说古代。以前有条件在自己家洗澡的父母都要去澡堂洗澡，所以出来受凉受风的几率肯定很大，就没让坐月子洗澡。

我二话没说，把防水创可贴贴在伤口上，洗了个澡。其实只要记得吹干头发，擦干身体，保持暖空气，不感冒，坐月子洗澡都不是问题。当你被限制时，你必须与时俱进。

02

黄疸和太阳

日光浴是退黄疸最有效的方法，只要不是病理性黄疸，不用担心。别被忽悠了，发蓝光！就是晒太阳，每天早上太阳不是特别强的时候(夏天)，如果是冬天，就快11点晒太阳了，暖和。把小家伙翻过来，擦干他的背和屁股。如果你暴露在阳光下，一定要遮住眼睛。每天一个小时的阳光就够了。虽然说透过玻璃晒也没用，但晒总比不晒好。

新生儿除黄疸的另一个方法是多吃多拉多排尿，这对降低胆红素之类的很重要。所以一定要让宝宝多吃。吃饭睡觉都没事。晚点给她。

当初家里人一直以为我晒了很久。当时还是冬天，只有一点阳光。此外，北京总是烟雾弥漫，很少见到太阳。你可以让太阳照耀20分钟，但你不会让太阳照耀。结果小鱼的黄疸消退的很慢(其实她的黄疸值不高，就是有一点母乳性黄疸)，母乳性黄疸已经慢慢退了，月嫂的说辞消退的更慢。满月时给小鱼打疫苗，人家居然说黄疸值高(10以下可以打，10以上不能打，小鱼第一次测到11)，然后我们说回太阳去！(当时眼睛有点黄。)晒了两天太阳，小鱼白了，失控了！然后每隔一周就去打疫苗，又考了一次，10.7，还是不让打！我从左到右看，那家伙挺白挺嫩的，怎么就黄疸了呢？社区医院的医生说，吃药！买那个茵栀黄口服液。没办法。买！我在药店买的那种药，回到家还是觉得小鱼挺白的。然后咨询了各路朋友，决定不吃药了！不知道怎么喂几个娃娃吃药。

03

换尿布手忙脚乱

首先我得感谢纸尿裤的发明者，这样我爸妈就不会那么着急了。但是，当你面对一个无法控制自己什么时候多大的新生婴儿时，换尿布的过程会让你崩溃一次。

小鱼宝宝出生后两天，因为吃的少，尿和尿也少了，最多一天换两个纸尿裤。结果第二天晚上，小鱼开始浪费纸尿裤的节奏。尿尿是可以的，如果是拉的话基本就塌了。刚擦干净换上干纸尿裤的时候，听到或者闻到了拉扯的声音或者气味，又开始了。你无法知道她什么时候上来，她就来了又走。所以尿布开始频繁更换。而且不仅仅是频繁换尿布，下面的小垫子甚至衣服也开始频繁更换，因为你还没准备好换新尿布的时候，她又会尿尿，还会尿在你身上(如果是男生，家里从来没湿过)。基本上在她住院的日子里，除了晚上不睡觉，奶子都很累，就是换尿换衣服。

04

神奇尿布(女生用)

坐垫超级防水。过了几天，给孩子换尿布的时候，我发现在下面放一个垫子，不仅可以擦干小PP，还可以防止换尿布时意外弄湿床单。我突然意识到，这是好事，必须屯起来！

刚开始的时候我用的是整张。后来本着勤俭持家的原则，我把它切成两半。后来换尿布的手法越来越精细，我开始逐渐掌握小鱼的耶戈法则。我把它切成四块，一块换成了四块，节约了成本。网上也有专门的产品，叫做婴儿一次性尿布。在家里很好用。出门带上门，也能省下别人家的脏床单。

05

指甲剪是用来剪婴儿的指甲的

我在备货的时候，有人让我买指甲钳，我就想当然了。后来在实践中使用，发现小宝宝根本不会用指甲钳，手也太小了，更不用说指甲了。你甚至不知道拿着钳子下去会不会有肉。所以买指甲钳比较靠谱。直到现在，小家伙3岁了，我还在用指甲钳。剪指甲一定要在宝宝睡觉的时候剪，不然会乱动。第一次切的时候，我简直汗流浃背，生怕切到宝宝的肉。当然，我现在已经很精通了。

拉巴州夫人

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