三七是很好的食品和药品。受到越来越多的健康人士、女性甚至医生的欢迎。每天吃一勺三七，吃三七恢复健康！俗话说:一勺三七就能治百病！
吃三七健康无忧！
中医有一种观点，认为一切疾病都是血生的。所有的疾病都是由血液污染引起的，所以中医把血液污染视为一个极其严重的问题。血液污染不仅关系到高达60万亿细胞在体内的生存，还因为血液在体内到处循环，一旦被污染，就会把污垢带到身体的每一个角落。
三七含有苦味的皂甙和丰富的矿物质，能清洁血液，疏通血管，使血液循环顺畅，使身体机能恢复正常。
经常吃三七可以...
一个
造血ˌ血产生
三七不仅具有良好的止血、活血化瘀的双向药理作用，而且具有明显的造血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各种血细胞的分裂和生长，增加数量。
2
治疗失眠
三七能强心，促进全身血液循环，改善脑部供血，滋养全身气血，从而缓解疲劳引起的失眠。失眠时服用三七3g，开水冲服，有镇静安神、活血的作用。三七健脑，促进睡眠。
三
抗血栓形成的
三七的抗血栓作用是三七具有活血化瘀的功效，能抗血小板聚集和血栓形成。
四
抑制肿瘤
三七对肿瘤细胞有直接抑制作用，可促进癌细胞凋亡，诱导癌细胞分化，逆转肿瘤细胞多药耐药性，抗肿瘤转移。
五
改善冠心病
三七止血无成瘾性缺点，促进血液循环无出血危险。三七中含有黄酮II，能明显增加冠脉血流量，减慢心率，降低心肌耗氧量。
六
心肌梗死的治疗和预防
三七具有活血止血的双重功能。临床结果表明，三七对冠心病、心绞痛、心肌梗死有较好的疗效。三七、天麻粉、丹参粉混合在一起，每日1-2次，每次3g左右，预防中风、心肌梗塞。
七
保护肠胃，治疗便秘
三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有不同的抑制作用。可以解决便秘、排毒、肠胃功能障碍等问题。
八
清肺养肺
三七能明显降低心肺耗氧量，因此能增强耐缺氧能力，清除肺部吸入的毒素和有害细菌，保护心肺细胞活力，减少肺部污染引起的疾病。单体皂苷Rb1可降低肺动脉血压。Rg1具有保护肺的作用，可减少谷氨酸过量引起的肺损伤。
九
心绞痛的治疗和预防
三七中含有黄酮苷，能明显增加冠脉血流量，减慢心率，降低心肌耗氧量，对心绞痛有很好的疗效。三七对心绞痛有持久的治疗作用，没有普通血管扩张剂的副作用，对心率有双向调节作用。此外，三七对不稳定型心绞痛也有缓解作用，对心肌缺血有显著疗效。三七5g，每日2次，1周后心绞痛可得到满意控制。
10
降血压、降血脂和双向调节血糖
1.调节血脂:三七总皂苷中的Rb1可以降低血液中的胆固醇和血脂。在血脂代谢中，可降低总脂水平，尤其是甘油三酯含量。
2.调节血糖:三七总皂苷Rg1可降低葡萄糖高血糖，并与胰岛素协同降低葡萄糖高血糖，人参皂苷Re可有效降低血糖浓度。实验证明，可用于治疗非遗传性糖尿病。
3.调节血压:三七总皂苷具有良好的降血压作用，尤其是降低舒张压，对不同部位的血管有选择性扩张作用。三七总皂苷Rd可阻断细胞内钙通道，保留细胞内钙离子，达到血管舒张作用，从而降低高血压的发生率。
11
美容
三七能活血化瘀，延缓衰老，全面调节人体功能。人体是“血肉之躯”。只有血液充足，皮肤才会显得红润有光泽。对于女性来说，喝三七能让人感觉红润有活力。同时可改变面色萎黄、唇甲苍白、四肢干涩、头晕目眩、乏力气短等血虚症状。
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子宫肌瘤的治疗
在子宫肌瘤的治疗中，活血化瘀、软坚散结是治疗方向。三七是第一个促进血液循环的圣药。当与其他治疗或药物联合使用时，可选用三七或三七。
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滋补护肝
三七富含人参皂甙，具有消脂清肝的生物活性，具有突出的活血化瘀作用。对养肝护肝最好。三七中的Rb1可以降低肝脏中的胆固醇和血脂，尤其是甘油三酯含量，成功解决脂肪肝治疗困难和治疗后复发的问题。
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预防老年痴呆症
三七中的人参皂苷可以延缓大脑中神经母细胞的衰老和死亡，减少神经毒素对神经细胞的损伤，减少阿尔茨海默病的发生。
三七吃法
三七每天服用2-3次，每次5克以内，每天早上早餐一次，晚上睡前每小时一次，中午一次，早晚两次，尤为重要，是人体吸收的最佳时间。
临床观察提示，三七治疗冠心病应长期小剂量，最佳时间不低于6个月！
结论:三七是一种常用的祛瘀止血不留瘀、活血不破的药物。当瘀血和出血分别或同时出现时，具有其他单一药物无法比拟的优势。
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