低血糖和贫血的区别 蹲下起身后“眼前一黑”和贫血、低血糖无关？或许与它有关系

不知道你这辈子有没有经历过这样的经历，就是蹲在地上一段时间后，突然站起来，会伴随着头晕，头皮发麻，包括视力模糊。很多人会认为有这样的现象，可能是你体内贫血或者低血糖，有一定的关系。但是经过相关研究表明，应该和另一个原因有关。按照人的时间，突然站起来，造成眼前一片漆黑，双脚麻木，医学上叫耿直。

蹲起来之后的“眼前一黑”和贫血低血糖没关系？也许这与此有关

这主要是因为人的大脑是一个非常严谨的系统。如果突然出现氧气和营养供应的问题，相应的不良反应会很快出现，因此会导致人突然起床，并伴有头晕、眼睛发黑、腿脚麻木等症状。对于生活中的很多中老年人来说，这种现象也可以看作是突发疾病的前兆。

如果人的身体素质很弱，或者有很多健康隐患，那么在日常生活中一定要多加注意。千万不要长时间站着或者蹲着突然起来。人蹲久了起来，要先把整个动作放松，不要太着急慢慢来。我们不妨慢慢抬起臀部，完成弯曲动作，然后伸直腰，这样就可以避免上述现象。

所以生活中很多情况下，人蹲久了突然黑着眼睛站起来。很多人认为这是贫血或者低血糖，有一定关系。这个说法并不完全正确，最重要的是直立性低血糖在中间起着一定的关系。

低血糖和贫血怎么办？

低血糖是指如果人的血液中糖分不足，正常情况下会发生低血糖。这样的事情大多会发生在糖尿病人或者血糖不稳定的人身上，但不排除生活中正常人低血糖的问题。如果你突然发现你的食物摄入明显不如以前了，你做了很多体力劳动或者消耗了更多的能量，那么你血液中的糖分就会降低，严重的话会晕倒。

贫血和低血糖是有一定区别的。一般来说，贫血的人血液中的血红蛋白成分减少，导致红细胞携氧功能差，所以贫血的种类很多，如缺铁性贫血和溶血性贫血。