让心跳停了 34岁女白领健完身心跳骤停，血都变黑了！幸好奇迹发生了

心脏被称为人体的“引擎”。一旦心脏停止跳动，各器官会不会因为缺氧而迅速衰竭，大脑会在6分钟内死亡。

张小姐，34岁，南京人，休克，心脏骤停两个小时！

幸运的是，一群人没有放弃任何希望。20多天后，她终于去了苏醒。不仅如此，张小姐也恢复了意识，能够正常与家人沟通。连医生都说她创造了奇迹！

34岁的白领张玲通常喜欢锻炼。4月25日，她照常去健身房锻炼减肥。出了一个小时的汗，正要结束课程的时候，突然摔倒在地，心脏停止了呼吸。

健身房的工作人员惊慌失措，迅速将张玲送往附近的江苏省中医院。这时，医院急诊部副主任郭涛和张峰医生碰巧经过。

"病人看上去很糟糕，情况危急。"郭涛立即在路边开始抢救，并与张峰轮流实施心肺复苏。

"然而，按压五分钟后，病人的情况没有改善."郭涛冲进不远处的急诊室，借了一辆手推车。几个人把张玲放在推车上，不停地按压她的心脏，一路把她送到急诊室。

持续按压两小时，终于有了心跳

“病人来的时候没有任何生命体征。他倒地被送到急诊室已经20分钟了。成功治疗的希望很小。”当天值班的江苏省中医院急诊科主任医师王怡君回忆说，他和同事并没有放弃一线可能，采取了抢救措施，继续心肺复苏。“那时候我只觉得她才30多岁，年轻的生命已经逝去。真可惜，特别想救她。”

五分钟，十分钟，二十分钟，半小时，一小时...时间在流逝，希望在消逝。

“她没有心跳。检查了几次血气，抽出的血液呈黑色，二氧化碳过高无法测量，酸中毒严重。血乳酸高于17，远超限值。”

在坚持了将近两个小时之后，当王怡君和他的同事们有些失落的时候，奇迹发生了。张玲的手先动了一下，然后屏幕上原来的心室节律变成了窦性节律，动脉搏动恢复了。她终于心跳微弱了。

然而，危险并没有被排除。虽然心跳和血压都恢复了，但由于长期缺血缺氧，张玲还是被转到了ICU的重症监护室。

ECMO上阵夺回一命

重症医学科的医疗团队紧急实施ECMO，这是一种用于体外膜氧合的治疗设备。由于张玲体积小，血管非常细，很难插管。前后花了三个小时，最后ECMO成功落榜。张玲的血压和心率很快稳定下来。

然而，使用ECMO并非万无一失，前面还有许多挑战。

由于长时间的心脏骤停和呼吸骤停，张玲患有严重的凝血障碍。当她被刺穿时，血不停地流出来。为此，有人在她床边帮她止血，调整用药。此外，鉴于频繁的心室颤动，医务人员应帮助调整电解质，张玲的心脏功能已逐渐改善。

在治疗过程中，由于张玲身边有ECMO、呼吸机、血液过滤器、监护仪等多种管道和仪器，外出检查的风险系数极高。于是，重症医学科一次性出动10多名医护人员，跟踪她到检查室，随时监测生命体征。相关辅助部门也上阵提供各种保障。

经过十天的精心治疗，张玲于5月6日成功地将ECMO移除。但后续脑电图显示情况不太好，她很有可能变成植物人。就在家庭动摇的时候，医生并没有放弃。“心肺复苏病人的抽搐表明还有反应。我们一直相信她能醒过来。”

正是这种执着的信念，让ICU的医护人员无论遇到什么样的抑郁症都坚持希望。

好在命运之神再次降临。

5月10日，睡了半个多月的张玲彻底去了苏醒，然后拔气管插管实现自由呼吸。现在她已经完全恢复意识，可以正常与人交流，正在接受下肢康复治疗。

心脏骤停２小时为什么还能救回来？

“心脏骤停倒地后有一个‘黄金四分钟’的抢救时间。在正常室温下，心脏停搏4分钟后，脑细胞会受到不可逆的损伤。如果时间超过10分钟，即使抢救成功，也有可能脑死亡。这样心脏停跳两个小时，还是可以成功治疗的，是意识恢复如常的情况。”重症医学科副主任姜华表示，张玲的情况很特殊。一方面，她倒地后短时间内接受了心肺复苏，抢救非常及时。另一方面，她的年轻和良好的身体素质也是重要因素。

过度运动带病运动，都很危险

经过长时间的疫情隔离，最近很多人选择了“报复性”运动，不注意量力而行，接受了超过体力的运动。

专家提醒，过度运动不可取，但必须适度。运动强度是否合适可以通过监测心率来判断，心率尽量不要超过140次/min。

另外，不要带病坚持锻炼。生病期间，身体的免疫力和抵抗力都会下降。如果你感觉不舒服，你应该停止锻炼或减少运动量。否则会加重病情，延长病程。

如果在运动中出现头晕、胸闷、胸痛、气短等症状，应立即停止一切活动，避免用力支撑。特别是中老年人，要防止运动猝死。

延伸阅读英女子心脏骤停6小时后奇迹生还，医生只因这一点救了她

2019年12月5日，西班牙《国家报》报道了一次奇迹般的救援。一名34岁的英国妇女在体温过低导致心脏骤停六个多小时后，最终被西班牙医务人员“解救”。

这一事件发生在2019年11月3日，但有关各方和西班牙巴塞罗那沃尔德希布伦医院的医生在12月5日召开新闻发布会，向外界讲述这一奇迹。

据报道，当地时间11月3日上午，在巴塞罗那从事英语教师工作的34岁英国女性奥黛丽·马什和丈夫在加泰罗尼亚比利牛斯山脉的瓦尔德·努里贾山失踪。由于暴风雪，马什体温过低，失去知觉。救援人员到达时，马什的体温降至18摄氏度，马什被直升机送往瓦尔德希布伦医院。

马什于当天17: 44到达医院。当时她没有生命体征，没有心电图反应，肾脏和肺部不能正常工作。然而，医务人员认为，如果马什的体温恢复，她可以活下来。因此，为了让马什苏醒，医生使用体外膜氧合和其他技术来恢复马什的生命体征。

然后奇迹发生了。晚上21点46分，马什的心脏突然开始跳动。

“这是世界上的一个特例，”沃尔德·希布伦医院的医生爱德华·阿古多在新闻发布会上说。"这是西班牙有记录以来最长的心脏停搏时间."急诊医生说低温保持了她的大脑功能，12天后奥黛丽出院，脑神经没有任何损伤。

马什住院11天后出院了。据报道，马什没有表现出任何神经损伤的症状。除了寒冷，手的灵敏度和灵活性都较差。现在马什已经差不多完全康复了。

5日，马什在谈到自己的经历时，称赞医院“棒极了”。