白口罩易致皮肤问题 或导致出现黑痣或雀斑

随着新冠肺炎疫情的出现，外出时戴口罩已经成为一种习惯。口罩种类繁多，除了N95口罩，医用一次性口罩，甚至还有专门为夏天设计的清凉口罩。

6月29日，据媒体报道，在炎热的夏季，很多人因为长期戴口罩而出现各种皮肤问题，白色口罩的影响更为明显。

据报道，目前许多口罩无法阻隔紫外线，因此佩戴时需要采取严格的防晒措施。特别是白色口罩，会反光，造成眼鼻周围有痣或雀斑，要特别注意。另外，当面膜中汗液或皮脂过多时，不要直接揉搓化妆品，要用干净的纸巾轻拍，以减少对皮肤的刺激。

值得一提的是，做剧烈运动时不建议戴口罩。当我们做剧烈运动时，肌肉产生乳酸，导致烧灼感，然后乳酸转化为二氧化碳，呼出。

当我们从中度运动转变为剧烈运动时，我们可能会再次吸入二氧化碳，这会降低认知功能，增加呼吸频率。另外，我们吸入的氧气也可能减少，导致类似于高空运动的效果。这样会对运动的生理反应产生很大影响，导致头晕或头痛等高原反应的症状。