喝这杯茶可以清火明目，缓解全身不畅之气:用茶驱走湿气，预防疾病，滋养元气。
在漫长的夏天之前喝下这杯茶，一年四季都健康
喝什么茶，怎么喝？告诉大家如何在漫长的夏天之前最好地喝茶。
红茶是健康卫士
细心的朋友可能已经发现，刚才所有茶会基本上都有红茶，因为红茶有很多功能，尤其是谷雨之后，长夏之前的红茶，是世界精品。
01
降低血脂和血压
红茶最受关注的作用是降血压和血脂。事实上，美国医学研究已经证明，心脏病患者只要每天喝4~5杯红茶，血管舒张率就可以从6%上升到10%左右。如果健康人喝4杯，血管舒张可达13%。
02
抗癌
红茶中的抗氧化剂可以破坏癌细胞中化学物质的传递路径，对心脏特别有益。而且红茶的抗癌效果比绿茶、大蒜、西兰花、胡萝卜好。
03
利尿脾
在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，可以增加尿量。这样有利于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、食盐过多(与高血压有关)、有害物质等。、以及减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。另外，利尿也是祛湿的最好方法之一。
04
为…去毒
实验表明，红茶中的儿茶素可以吸附重金属和生物碱，沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。
05
防止皮肤发皱的
红茶还有一个特别吸引女生的地方:抗衰老，这是美国5年研究的结果。南少林火功按摩研究所建议，每天喝一小杯红茶，可以有效防治骨质疏松症。
提醒
茶虽好，但要适量饮用，切忌贪吃。正常人一天喝3 ~ 5杯为宜，中老年人建议三杯，饭后一小时，淡茶为佳。喜欢喝浓茶的人，每天应该喝1 ~ 2杯浓茶。
饮用时，宜喝温茶，不宜喝过热烫伤口腔的茶，否则会对咽喉、食道、胃造成强烈刺激，并可能引起这些器官的粘膜病变。冷茶和冲泡时间过长也不适宜饮用，因为冷茶有寒滞痰积等副作用。
不要浪费剩下的茶。我建议你用剩下的茶洗脸，不仅可以减少皮肤病的发生，还可以让你的面部皮肤闪亮、光滑、柔软。
在漫长的夏天之前喝下这杯茶，一年四季都健康！接下来的十天，请务必每天喝这杯茶，一年之内病就一扫而光！
1.《阴虱立扫光 立夏前的十几天必喝这杯茶,拔除病根全靠它!一年病气都扫光~》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《阴虱立扫光 立夏前的十几天必喝这杯茶,拔除病根全靠它!一年病气都扫光~》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/997695.html
