头疼是很多人都有过的经历。虽然头痛并不直接威胁人们的生活,但当人们头痛时,它仍然会直接影响人们的生活和工作。但很多头痛患者去医院做相关检查,却没有找到具体原因。那么,经常性头痛呢?其实,我们不妨选择一些小的治疗药物来缓解头痛的不适。我们来看看360常识网。
1.白菜干1片,红糖60g,生姜3片,水煎服,每日3次。
2.川芎6g,绿茶6g,红糖适量。一碗半清水,炒至一碗,去渣后饮用。
3.头疼的时候,把苹果磨成泥,放在纱布上,症状就可以缓解了。
4、生白萝卜汁,每次两滴(两鼻孔两滴),一天两次,4~5天,即可根除。避免吃辣椒和胡椒。
5.白芷4克,冰片2克,细辛2克。磨粉包在纸管里烧粉,烟雾通过鼻子吸入。这个药方适合神经性头痛。
6.头痛时,将手浸泡在一盆热水中(水温保持在60℃左右),一般30分钟左右,头痛就会减轻或消失。这是因为偏头痛是脑血管充血造成的,压迫脑神经。当手内血管扩张,血液聚集在手内时,脑血管充血量相对减少,血管扩张也减少,压力减轻,疼痛逐渐消失。
7.将3根鲜丝瓜根和10克白芷与适量瘦肉一起煮熟。吃肉喝汤。
8.双钩30g,红枣60g,黑豆60g,生姜3片,鸡蛋2个,一起煮。
9.每天晚上将白萝卜皮涂在两边太阳穴上20分钟,可以治愈偏头痛。
10.用冰袋冷敷。把冰块放在冰袋里或者用毛巾包起来,敷在头疼的地方。冷却后的头部血管收缩后,可有效缓解偏头痛。
11.喝薄荷茶。取15克干薄荷叶,放入茶杯中。开水冲泡5分钟后,早晚各服用一次,对偏头痛也有一定效果。
12.吃含镁的食物。偏头痛患者应经常食用富含镁的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橙子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等。这些含有镁的食物可以缓解偏头痛症状。
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