养颜中药 老中医告诉你：这些中药可以美容养颜。收藏！

中医美容自古就有。中国使用中草药美容已经有几千年的历史了。中草药含有人体必需的各种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱和微量元素。

中医以其五千多年的实力积累，在护肤美容方面显示出其独特的魅力。

接下来，我给大家介绍一下

九种排毒养颜中草药

四种中药排毒养颜方

3个自制蔬菜水果面膜

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排毒养颜的中草药有9种

山地医学

可调整消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。

牛帮

它能促进血液循环和新陈代谢，调节肠道功能。其中所含的膳食纤维具有保水、软化粪便、帮助排毒、消除便秘的作用。

枸杞

叶清枸杞清肝，枸杞养肝。用枸杞、去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血的功效。枸杞还可以用来熬汤、熬药膏、泡酒，或制成丸剂或散剂。

珍珠粉

具有解毒美容的药用价值。珍珠粉具有补钙和微量元素、清热解毒、安神定志、滋补内外的功效；外用可与蛋清、牛奶、香蕉或芦荟混合，可淡化斑点、美白、消炎、除皱。

薏苡仁

能促进体内血液循环和水分代谢，利尿消肿，有助于改善水肿型肥胖。薏苡仁能有效排毒，也是美白肌肤的天然护肤品。

龟苓膏

龟苓膏由龟甲和土茯苓制成，具有明目生津、排毒养颜的功效，是美容护肤的辅助食品。

荷叶

具有解热、抗菌和解痉作用。加工后的荷叶味苦、微咸、凉，具有清热利湿、升阳化瘀、止血的作用。绿茶粉、荷叶粉用开水冲泡，对口干、青春痘、血气不好、面部皮肤柔软无力、肥胖等有很好的疗效。

蒲公英

具有很强的清肝强肝作用，滋补肝胆，改善血液，清热解毒。

车前子

它具有润滑和粘液功能，能吸出毒素，并有清洁作用，所以被称为“结肠清道夫”。

四种中药排毒养颜方

第一方

功效:脱脂、通便、降血压、减肥、排毒、减肥健身。

成分:金银花50克，菊花50克，山楂50克，蜂蜜适量。

使用方法:将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加入2000毫升水，煮沸30分钟，然后过滤汁液；加水再次煮沸，然后过滤果汁。将两种果汁混合，放在火上，加热至微沸，冷却，加入蜂蜜。

方2

功效:去脂、去火、补血、护肤。

成分:鲜橘皮1片，红枣5颗，红茶1包。

使用方法:将红枣切去核，与陈皮、红茶一起用开水冲泡。

方3

功效:此汤可防止皮肤松弛，消除细纹。

成分:猪蹄2只，玉竹30g，精盐适量等。

使用方法:将玉竹、猪蹄洗净，放入砂锅中加入适量的水，用武火煮沸，再用中火煮3小时，最后加入精盐调味。猪蹄富含胶体和胶原蛋白；玉竹能滋养肌肤，抗衰老。

正方形4

功效:具有养血润肤、延缓衰老的功效。

成分:玫瑰100克，红糖500克。

用法:玫瑰花加清水500 ml，煎煮20分钟，滤渣。在果汁中加入红糖。熬成糊状，放入冰箱保存，每天1 ~ 2茶匙。

3个自制蔬菜水果面膜

成分:鲜奶50毫升，橄榄油和面粉适量。

使用方法:将4 ~ 5滴橄榄油滴入鲜奶中，加入适量面粉，搅拌均匀，涂抹在面条上，20分钟后洗净。

功效:增加皮肤弹性，使皮肤清爽、光滑、细腻、白皙，减少皱纹。

成分:1个新鲜番茄，2个新鲜草莓。

使用方法:西红柿洗净，去皮，草莓去梗洗净；将番茄和草莓挤在一起，过滤得到果汁。可以把果汁的汁液直接涂在脸上，特别是痘痘部位，或者用面膜纸把汁液泡在脸上，30分钟后洗干净。

功效:人参果面膜汁富含维生素C和胡萝卜素，具有抗病毒、抗菌、清热解毒、美白祛痘的功效。

成分:1个橙子，适量酸奶和蜂蜜，5粒维生素e。

使用方法:先将橙子去皮榨汁，取橙汁100毫升，然后加入酸奶、蜂蜜和维生素E调成糊状。洗脸后，均匀涂抹橙色面膜，15分钟后洗净。

功效:去除表皮死细胞，促进新细胞生长。这款面膜抗氧化效果好，用后皮肤白嫩，特别适合经常接触电脑的女性。

说明：

自制面膜全部采用天然蔬菜或水果制成，不含任何添加剂，成本相当低，效果非常好。

一些面膜中加入面粉是为了将面膜固化成糊状，这样更容易涂在脸上。用面粉和水制成的面膜，有很好的收敛性和紧致度，能有效收缩毛孔，使皮肤光滑细腻。面粉还能深层清洁面部，有效去除毛孔中的污垢，防止氧化，消炎。可以用普通面粉或者玉米粉。

版权声明:

本文正文内容选自《女性美容护肤秘笈(第五版)》，河南科技出版社，2017年1月，李和、管明主编，图片来自网络。版权归原作者所有，由《小支健康论》编辑整理。转载时请告知并注明出处。