幼儿园小班手指操 幼儿园大、中、小班常用手指操精选（有详细步骤）

一个

小乌龟

小乌龟，不要说话，(左拳重叠右拳)

爬啊爬，背上一层厚厚的壳(右手伸出拇指2次)

爬进水里就能游泳，(左右摇晃)

爬上岸，伸伸尾巴。(伸出你的小指)

2

花开了

春天，花开了(双手握拳，慢慢张开)

花开的真可爱，(点小指2次，拇指2次，中指1次)

只能用眼睛看(手放在手背上，中指和拇指向前伸，做兰花指)

不能用手摘。(同上)

三

菊花

菊花开菊花(手碗相对，四指开成花状，手腕花360度备用)

长凳是弯曲的(手掌向下，双手并拢，像跷跷板一样上下摆动)

开几个，开三个，(拍拍手，手腕从里往外转)

一个给爸爸，一个给妈妈(左手食指向上转动手腕，右手食指向上转动手腕)

婴儿头上戴着一个。(转动手腕，右手食指放在头顶右上方)

四

马铃薯

土豆和土豆丝，(握拳两次，拍手)

土豆和土豆皮，(握拳两次，拍手背)

土豆丝和土豆皮，(双手握拳，拍手)

土豆皮和土豆丝。(拳头打对方，手背拍对方)

五

举起妞妞

一、二、三，爬竹竿(拍拍手三次，左手直立，右手从左手腕爬到指尖)

四，五，六，踢足球(拍三下腿，握拳打腿)

789，手拉手，(双手握拳，交替上移三次，手背在手背上)

看中养一个女生。(手背左右摆动)

六

敲鼓

敲鼓，(五指并拢，食指向上，合4次)

敲鼓(五指并拢，小指分开放下合上四次)

上下一起敲(五指并拢，食指和小指上下并拢，合4次)

鼓声隆隆。(五指并拢，食指和无名指上下分开合拢4次)

七

大瀑布

单共工，(两掌弧线相对)

会编织，(拇指和小指相对，三指向下弯)

没人买，(十个指尖抓在一起)

高挂，(双手合十)

天天挂，(手掌左右合十)

月挂了，(同上)

原来是一个很大的瀑布。(双手放下，双手相对手指交叉，抬头)

八

《馒头纸》

包子好大，(拳头中间一掌平行伸在身前)

试卷好长(双手掌心向身体前方伸出，距离中间一掌)

打开一看，是包着糖的(手腕靠着晓云的手)

向左看，(左手握拳，手掌向上，右手五指并拢，手掌向上，手指面向左拳)

向右看，(右手握拳，掌心向上，左手五指并拢，掌心向上，手指朝向右拳)

宝贝，尝尝。(最后双手扇在脸颊两侧)

九

“耳语”

鸟和鸟生活在大树上(手和手指伸展，手掌向内，交叉的拇指钩住使鸟飞翔，手从下到上摇动手指)

田鼠住在一棵大树下(手和手指合拢成“爪子”状，手从上到下交替排列)

牵牛花牵牛花爬上爬下(手和手腕翻转360度，从下往上伸)

牵牛花牵牛花变成了一个小手机(从头顶转动手腕向两边打开，最后把另外三个手指伸出耳朵打电话，在耳朵里晃两下)

聊天，吱吱，(左右交替握手表示轮流叫唤)

鸟儿和田鼠说(他们的手在耳朵里一起颤抖)

小声点。(双手掌心在口前呈喇叭状，声音小表示安静。)

10

看比做容易

瓜子好尖(手和手指叠在身体前面)

河水的叶子很宽(双手平展，掌心向上)

饺子那么长(以手张开，拇指向外，四指合拢为基础)

看着容易做着难。(右手食指伸出，其余四指握拳。食指指向四个手指，合上拇指，手掌向上伸出左手，然后依次交换点)

11

瓜瓜花

西瓜圈(空比西瓜大)

南瓜平(手比图片平)

黄瓜长(双手合十)

丝瓜尖(封闭和回收)

冬瓜头上开着花。

不犯傻的我是最好的(双手伸直，掌心交叉两次，双手握拳，大拇指伸开)

12

快乐的家

我有一个幸福的家，(拍拍手，打开成花的形状)

有爸爸妈妈(左掌和右掌分别扇两次)

我们彼此相爱，彼此相爱(五个手指依次触碰对方)

开心点，笑一笑。(拇指和食指相对，最后双手抓挠)

13

秋风来了

秋风在秋风中吹(双手掌心相对手指向上，右手向上左手向下，手指有节奏的弯曲)

树叶，树叶飞舞。(手放在身体的右上侧，手掌放在手背和手腕上)

像蝴蝶一样，(双手食指与大拇指相对，其他三指竖起，双手大拇指相触)

飞到空去追。(另外四个手指分开扇)

14

小松树

小松树(拇指和小拇指的手指相互碰撞，另外三个手指分开向上)

点点头，(食指、中指、无名指的手指依次碰撞)

用雨水洗脸(食指、中指和无名指分别轮流绕手指旋转)

用风梳头发(五指交叉，站起来接下来三次)

太阳公公一出来，(双手握拳，拳头对着)

伸出手向上看。(五指依次张开，手腕触碰，手指竖起)

15

小袋鼠

袋鼠，上学，(左手食指和中指站起来，另外三个手指捏成一个圈，右手握拳放在手背上

食指向上放在左手腕下)

总是把书包扔到一边(动作一样，左右手换方向)

母亲织了一个大口袋(双手握拳，伸出食指，食指交替织补)

放在他的肚子上。(左手食指中指竖起，其余三指捏成一圈，右手五指包裹左手

手3指圆)

16

四季歌

草在春天长出来(双手握拳，掌心相对，手指张开，依次站立)

夏天，树遮住头(左手五指并拢，右手五指张开，遮住左手，形成一棵大树)

秋天，麦浪随风摇摆(左右双手来回交叉，使麦浪摇摆4次)

冬天大雪覆盖大地。(左右双手交替覆盖手背4次，以拇指交叉为轴)

17

小烟花

我是一朵小小的烟花，(手放在头顶，指尖相对)

穿红色衣服，戴红色帽子(手腕交替放在胸前)

有点-(右手伸直，指向食指前方)

抓挠，抓挠，(双手张开)

唱歌跳舞。(脚从袖口跳下)

18

《两个好朋友》

两个好朋友，(双手握拳，伸出食指)

出来走走(一个食指放在另一个食指上，交替)

见面点头，(两个食指一个接一个弯)

再次握手。(两个食指拉钩)

19

找朋友

十个好朋友，(双手掌心20 cm，十指张开，指尖直立)

手牵手，手指尖相触

一起举行仪式(双手十指交叉，指尖朝下)

在背后找朋友。(手和手互相勾手指)

20

手指家族

拇指是爸爸，(竖起大拇指)

爸爸吹车笛，(拇指交替向前按几次，意思是按喇叭)

第二个拇指是母亲，(伸出食指)

妈妈洗衣服，(食指搓在一起)

中指是我弟弟，(伸出中指)

哥哥点击电脑(中指前后左右交替播放电脑形状)

无名指是我妹妹，(伸出无名指)

我妹妹弹钢琴(左手和右手紧握拳头，伸出无名指，拉小提琴)

小指是我，(伸出小指)

我敲着鼓，哽咽了。(左右双手握拳，伸出小指做八字，左右双手交替打鼓)

21

钩住钩子

一个金钩(手背对着，小指钩住小指)

两个银钩(手背对着，无名指钩住无名指)

三槽铜(手背对面，中指钩住)

四个钩铁(手背相对，食指钩住食指)

五个钩子钩出一个老人(手和手指不变，从里到外)

爷爷要去哪里？(移动右手拇指)

赶紧找找！到处都是！(让宝宝找出父母活动的手指)

22

五兄弟

五个小兄弟，比例高低，(左右手指张开，上下相对错开)

大哥太骄傲了，他把我当第一。(他的左右双手握拳，拳头相向，拇指竖起。)

二哥真诚细致，你一直工作。(左右双手握拳，拳头相向，双手食指竖起)

三个笑嘻嘻的，谁来跟我较劲，(左右双手握拳，拳头对着，双手中指竖起)

四哥没在意，低头不说话(左右双手握拳，拳头对着，双手无名指站起来)

五哥站起来，说话很有道理。(用左手和右手握拳，拳头方向相反，手和小手指竖起来)

无论高低，团结才有力量。(左右手指张开，上下相对错开，左右双手交替握手3次)

23

小象

两头大象沿河行走(竖起大拇指，另外四个手指握拳和指节，前后拇指交替摇动四次)

抬起鼻子点头(拇指点头4次)

就像一对好朋友，(双手拇指竖起，另外四个手指握拳)

见面握手。(十指交叉握手)

24

种植豆子

种一颗豆子，(十指交叉握紧拳头，拇指藏在拳头里)

发了芽，(伸出隐藏的拇指)

跟着黄瓜架走(两个大拇指互相环绕)

使劲爬，(一边盘旋一边往上爬)

长高，(双手分开，在头顶上下摆动)

可惜没浇水，(头顶的手反方向变了)

消失了，崩溃了。(手不能垂下)

25

手指歌

用一个手指按下按钮(左手手掌用五个手指张开，右手食指在左手手掌上按4次)

两指摘豌豆(左手掌心向上张开五指，右手指尖依次捏紧右手拇指和食指4次)

三指扣合(左右拇指、食指、中指相互触碰四次)

带四个手指骑行(左右拇指相对，其他四个手指向下握拳，伸握四次)

五指并拢(左手右手握拳头)

握紧拳头，有力量。(左右双手握拳，互相碰四次)

26

好朋友

鸟儿在天空中飞翔，(摆动五指)

鱼在水里游，(来回划水)

牛和牛在岸边行走(牛角状，拇指触碰小指，双手交替变换方向)

抬起头来顶牛，(拇指和小指互相挤压)

都是好朋友。(握紧拳头，弯曲拇指两次)

27

牵牛花

爬，爬，爬，(右手四指蜷起，然后四指伸出)

爬到墙上找个家，(左右交替做)

开一朵小号花(闭上手腕，做成花的形状)

滴答，滴答，吹响你的号角。(左手和右手依次做捏的动作)

28

大游行

所有人集合，站起来，所有人坐下。(左手右手交叉，手指向上交叉)

竖起大拇指，(竖起两个大拇指)

快速行进，121，121，站立，(竖起大拇指，左右，交替向前弯曲，停止)

把拇指还给我。(大拇指交叉，摔倒)

伸出两个大拇指，(两个食指竖起)

跑，一，二，一，二，一，二，站，(食指站起来，交替向前弯曲，然后停止)

两个拇指背。(交叉食指并按住)

29

小雨伞

小雨伞，真调皮。(左手五指向下开掌，右手食指握拳贴着左手手掌伸出，形成一把小雨伞。从左到右交替做两次。)

爱情用雨滴做游戏(同上)

转身落下一滴(左右食指相对盘旋，食指指向前方三次)

滚一滚，啪嗒啪嗒，(左右双手握拳相对转圈，五指下垂，依次前后晃动)

滚来滚去很好玩。(左右握拳相对松，左右食指相对松，拍拍手3次)

30

甜言蜜语

谢谢你在太阳旁来看我(左右两手握拳，拇指向前弯曲2次，食指和拇指围成一圈抬起，右手抬眉毛)

谢谢麻雀叫我，(左右双手握拳，拇指向前弯曲2次，做鸟飞的姿势)

谢谢妈妈(左手右手握拳，拇指向前弯曲2次，右手摸耳垂)

天天爱我！(左手水平向下转动右手2次，放在胸前)

31

鲜花卖香水

小蓓蕾，开门(左手掌心向上折，慢慢打开)

为什么？卖香水。(右手食指点击左手手掌，右手手指振动飞向右上)

小蝴蝶，飞翔，(手背朝上，左手和右手的小手指交叉，让蝴蝶飞翔)

买花蕾周围的香水。(手指向胸部方向向上翻，手掌呈花瓶状)

32

手指的变化

一个手指，一个手指，(左右双手依次伸出食指)

变成毛毛虫；(食指互相缠绕4次，食指指尖向前勾3次)

两个手指，两个手指，(左手右手依次伸出食指和中指)

变成小白兔；(食指和中指互相缠绕4次，向上跳3次)

三指，三指，(左右双手依次伸出中指、无名指、小指)

换成小花猫；(上侧左右移动4次，脸部两侧拉出3次)

四指，四指(左右双手依次伸出食指、中指、无名指、小指)

变来变去变成螃蟹；(上侧左右移动4次，左右拇指靠在一起，另外4个手指用勾手指分开3次)

五指，五指，(左右双手依次伸出五指)

变成小刺猬；(五指互相缠绕四次，左手握拳，手背朝上，右手五指张开指尖，靠在左拳眼上)

六个手指，六个手指，(右手和左手依次伸出拇指和小指)

变成小山羊；(上侧相互绕动4次，置于头部两侧)

七根手指，七根手指，(左右双手依次一起伸出五根手指)

换成小老鼠；(上侧相互绕动4次，交替向前爬行)

八个手指，八个手指，(左手右手依次伸出食指和拇指)

换成小手枪；(上侧绕对方移动4次，向前投篮3次)

九指，九指，(左右双手依次伸出弯曲的食指)

换成小钩；(上侧左右移动4次，左右食指勾拉)

十个手指，十个手指，(张开左右手指，握拳两次)

换成梅花鹿；(互相握拳4次，打开左、右、五指，拇指、小指靠近头顶)

33

大拇指

大拇指哥，二拇指哥，(左右手相对，拇指和食指伸出)

第三个妈妈，第四个弟弟，(伸出中指和无名指)

小姑娘，来看戏，(伸出小指，弯四下)

手掌，手，甜心。(手伸出手掌和手背；手掌贴着，手贴着)

34

三明治

三明治，张嘴(左右手掌相对，拇指夹在中间，其他四指开合两次)

嘴里叼着一小块火腿。(十指交叉，拇指伸出握住)

35

包饺子

羊妈妈，包饺子，(指尖朝下，拇指等四指从中间向两边捏4次)

中间突起向两边倾斜。(双手握拳，伸出拇指和小指)

有的像船，(上风向内移，小指尖反，左右横向摆动)

有的像元宝。(手掌朝外)

36

小红小红帽

小红小红帽，打个招呼，(右手食指四次勾向左手)

大嘴奶奶张嘴大笑(左手伸拇指，食指开合两下)

狼来了，把它吞了下去(右手五指张开，左手裹住)

猎人切开狼的肚子(右手像剪刀一样切开左拳)

救了奶奶和小红帽。(左手伸出拇指，食指开合两次，右手食指向左手勾手指2次)

37

移动你的身体。

张开嘴，河马需要喝水(四指并拢，拇指开合三次)

抓脸，猫在洗脸(用手和手指打开脸，抓两下，洗脸)

弯身弯腰，猴子拿起香蕉(左手掌心朝上，右手拿起东西放在左手掌心)

移动你的脚。袋鼠喜欢跳高。(左右摆动脚趾一次，双脚跳三次)

38

落叶飘

树叶飘，树叶摇，(左手张开，右手张开)

树叶沿着红砖路飘下(双手张开，身体转过来)

变成漫天飞舞的蝴蝶。(左、右、小指交叉，让蝴蝶飞舞)

39

小象

两头大象沿河行走(竖起大拇指，另外四个手指握拳和指节，前后拇指交替摇动四次)

抬起鼻子点头(拇指点头4次)

就像一对好朋友，(双手拇指竖起，另外四个手指握拳)

见面握手。(十指交叉握手)

40

离开

春天的叶子是音符，(左手和五指并拢，掌心向上)

毛毛虫用嘴记日记。(右手食指和中指在左手上做虫爬)

夏天的树叶是乐谱(左、右、五指并拢，掌心对心)

蝉唱了一下午。(左右五指并拢，中指与无名点分开合拢4次)

秋叶是纸牌，(风会飞吗)

冯哥送给云姐姐的。(做一次有风的飞行)

冬天的叶子是被子(左右两手互相搭背两次)

小草静静地睡在被子里。(左右双手重叠手背两次)

41

绣花鞋

好姐姐，来绣花鞋，(左右双手做两次针线状)

拧金线和银线(摩擦左右拇指和食指两次)

蝴蝶绣花双花鞋。(左右手做针线状，做蝴蝶飞舞状)

四十二岁

孙武空打妖怪

唐僧上马，重重的捶了一下(左手掌心向上，右手拍左手2下，食指拍左手掌心2下)

接着是孙武空。(右臂，左手手指，右弯，等着看再放眉毛)

孙武空跑得快，(双手握拳做跑步状)

后面跟着一个猪八戒，(把大拇指放在耳朵上，另外四个手指上下拨弄)

猪八戒鼻子长，(用右手食指指着鼻子)

后面跟着一个沙和尚，(双手向后挥舞)

沙和尚，提着一个篮子(左手和右手握拳放在左肩，上下摇晃)

后面有个老巫婆。(右手食指向后指)

老巫婆，真的不好，(食指放在眉毛上，另外四个手指拉在嘴上)

被骗的唐僧和八戒，(左右两手，手背，对放在腰上行礼)

说不上来，我上当了(拍手打开两次)

感谢吴空，眼睛亮亮的(右臂向左弯，手指向右弯，像是等着看再眉毛上)

眼睛明亮金黄(左右双手上下眉心，五指握拳弹开)

高举金箍棒(双手放在右上做棍状举举)

大棒，厉害，(左右双手交替上下握拳两次)

恶魔和鬼魂摧毁光明。(做冲刺)

43

小石猴

高山上的一块大石头(双手指尖举过头顶)

一只小石猴冲了出来(左手张开，右手握拳，放在左手上)

我换了七十二次(两只手握拳圈)

我翻身飞向天堂(双手握拳，双手翻掌，双手向左上和右上张开)

可以变长变短，(手模仿长短)

石猴钻不常见。(把你的右手变成8字形

四十四

“散步”

鸟和鸟飞啊飞，(用双手做鸟飞)

小兔子小兔子跳啊跳(手伸出食指和中指上下跳)

小鱼游啊游(指尖向前，拇指翘成鳍，左右摇晃)

小乌龟，小乌龟，爬啊爬啊(一起用五个手指向前爬)

45

小饭盒

小饭盒，方形，(手掌相对，掌心向下，右手与左手隔开一定距离)

白米香香(左手掌心向上，右手食指指向左手掌心)

还有蔬菜和香肠(左手手掌朝上，右手手指垂在左手上来回搅拌，右手伸出食指和中指敲左手前后)

啊！一口吃完。(用五指张开手掌，拍两只手，合上双手)

46

战斗和飞翔

斗鸡，斗鸡，(左右手伸出食指触1对空点2，触2分开)

触而飞，飞而触，(左右手伸出食指触而分2次，空点2触一次)

飞向天空吃昆虫(双手拇指和另外四个手指分开做高空飞行姿势，在空拍拍手)

落地啄白米。(双手拇指和其他四个手指相互分开做飞行姿势，地下点3下)

47

大象

我的大象力气很大(右手四指握拳，手背向外，拇指向外)

伸出鼻子，把树拔出来(拇指抖出来)

拉得太用力，(拇指来回摆动)

我立刻失去了我的鼻子。(拇指藏在拳头里)

拿一个大木钉(左手举起食指)

再次拿起锤子，(右手握拳)

敲门

鼻子长了。(拇指再次伸出)

48

美丽的花朵

美丽的花朵和美丽的树叶，(用手和手掌握紧拳头，慢慢张开两次)

漂亮的小蝴蝶会飞(右手左手小指交叉让蝴蝶飞)

向左飞，向右飞，(向左飞，向右上方飞)

看不到花。(高空飞行，双手张开，掌心向上)

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