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微笑抑郁 “微笑抑郁症”人前笑人后哭 如何关爱抑郁症患者

中秋节期间,一则新闻震惊了互联网。年轻演员Kimi被怀疑在28岁时死于抑郁症。除了悲痛,抑郁症再次引起了大家的关注。

什么是抑郁症?谁容易抑郁?抑郁倾向的表现是什么?身边的人应该如何关心病人?为了了解抑郁症的“隐形杀手”,记者采访了温州康宁医院副院长叶敏捷,寻找这些问题的答案。

典型案件

50多岁的阿姨总是头晕

事实证明,衰老导致抑郁

50多岁的陈阿姨战战兢兢地走进温州康宁医院情感障碍门诊。她不敢去精神科,但是真的很无奈。“我经常头晕,身体很不舒服,工作很无聊,也没兴趣。这种情况持续了三四年,有好有坏。”陈阿姨说,她去过大大小小的医院,去过很多科室,吃过很多药,但是一直没有找到病因。后来有医生建议她去精神科了解一下原因。

温州康宁医院副院长叶敏杰对陈阿姨进行了心理评估,初步判断陈阿姨患有抑郁症,导致头晕目眩,继而出现精力不足、精力下降等一系列连锁反应。陈阿姨说:“我也要天天开心。我希望家人不要担心我,但我不知道为什么我不开心。”

她没有遭受重大刺激或变化。她为什么会得抑郁症?叶敏捷说,随着年龄的增长,身体激素水平和大脑功能发生了变化,陈阿姨的心情变得“无力”。

服用抗抑郁药和心理调整后,三四周后,陈阿姨头晕症状消失,身体好转。“这么多年来,我的心从来没有这么珍妮弗过。”

医生的声明

每个人都有可能抑郁

秋季和冬季是高发时期

叶敏捷说,很多人误解了抑郁症的感觉,抑郁症不是心情不好那么简单,而是一种正常人无法想象的痛苦。患者情绪低落、思维迟钝,伴有失眠、胸闷等身体不适,产生焦虑、无用、无助,影响正常生活、工作和人际关系。有些患者还可能有自残和自杀倾向。他们无法用自己的意志赶走抑郁。

什么样的人容易抑郁?叶敏杰说,现代社会节奏快,压力大,所有人都有可能得抑郁症,老年人、中年人、妇女和青少年都很常见,所以抑郁症也被称为“灵魂的寒冷”。

抑郁症是一种极其复杂的疾病。原因有很多,比如遗传因素,生物因素,压力事件,比如亲人的离去,婚姻矛盾等等。,这会导致抑郁症。据了解,抑郁症的发病年龄集中在30-45岁,女性多于男性,中老年多于年轻人,秋冬是抑郁症的高发时期。

“随着对抑郁症认识的开放,现代人越来越重视心理问题,会主动去门诊咨询,也会主动把亲人送到我们这里。”叶敏杰说,在他遇到的病人中,约10% ~ 20%前来咨询的病人有抑郁倾向。好在他们及时介入,不然很容易抑郁。

有一种“微笑抑郁症”

病人在人前笑,在人后哭

当许多人得知Kimi患有抑郁症时,他们感到非常惊讶,因为他的脸上总是带着微笑,给人以阳光和愉快的印象。叶利落的解释说,抑郁症不是哭丧着脸,而是一种叫“微笑抑郁症”的抑郁症,潜伏很深。

“微笑抑郁症”在叶敏捷遇到的病人中很常见。“这些患者知道自己患有抑郁症,但他们会隐藏自己的抑郁情绪。如果他不说,周围的人甚至不会注意到他抑郁,看起来很正常。只有当他主动告诉你的时候,你才会发现他做事无能,提不起兴趣。”但是这些患者的负面情绪很久没有发泄出来了,而且还在积累,总有一天会爆发的。如果这样的病人自杀,往往是意料之外的。

据了解,“微笑抑郁症”往往发生在受过良好教育的白领和高薪员工身上,他们在外面表现强烈,大多是为了面子,不愿意和别人说话。

如何确定自己的抑郁症?

崔永元说,去看医生

近日,患有抑郁症的崔永元在网上分享了自己的疗伤经历。最常被问到的一个问题是,你怎么知道自己得了抑郁症?崔永元回答说,当你陷入焦虑、失眠、食欲不振、对什么都不感兴趣、不想看到人应酬的时候...当购物、旅游和喝一点酒不起作用时,去看医生。“治疗抑郁症和治疗其他疾病没什么区别。一是承认病情,二是找好医生,三是配合治疗,四是防止复发。”

大家不用太担心。抑郁症有相应的治疗方法。叶敏捷介绍,抑郁症分为轻度抑郁症、中度抑郁症、中重度抑郁症和重度抑郁症。临床经验表明,除少数难治外,80%的患者经标准治疗后可治愈。

另外,大众有一种错觉,认为抑郁症不是自杀。叶敏杰说,抑郁症患者的自杀率高于一般人群,约有6% ~ 10%会自杀,尤其是重度抑郁症患者。

陪伴是最好的帮助

责备会让病人压力更大

在现实生活中,如何有效地帮助抑郁症患者并与他们沟通?叶利落的给了三分:尊重,陪伴,时间。

很多人会认为抑郁症的特点是心情不好,过一段时间就会好起来。其实叶敏捷说过,抑郁症只是其中一种表现形式,抑郁症患者会自我包围,逃避社交,变得孤独、悲观、思维困难,就像“傻”一样,给人一种“懒”的感觉。这个时候,周围的人要给予理解和帮助,不要否定,因为患者往往很敏感,“责备会让患者更有压力。”

陪伴是最好的帮助。周围所有人要做的就是倾听和观察,尽量满足患者的内心需求。他想说话,你和他说话,他沉默,你和他沉默。而且抑郁症是一个长期的抗战过程,不要指望患者在短时间内康复,还要警惕复发。

另外,一定要警惕病人的情绪。比如我们平时心烦意乱的时候,突然冷静下来,可能是自杀的前兆。最后,叶敏捷强调,抑郁症患者需要寻求专业医生的帮助,接受专业治疗。

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