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最后一个病人60岁。最近做了心电图,心率55次。他说心跳太慢,赶紧去了大医院。
那么60岁的人心跳每分钟有多正常呢?
其实60岁也无所谓。目前我国成年人的心率标准是60-100次/分。每个人的基础心率、年龄、病史都不一样。不能总说多少次正常。
我们只能给出几个措施:
1、窦性心律:
心律是指心脏跳动的来源,窦房结是正常心脏跳动的来源,所以我们正常的心电图叫窦性心律。
只有窦性心律有正常基础,其他不是窦性心律的心跳都是不正常的。因此,我们不仅要看心跳的次数,还要看心跳的节奏。
2.你不能简单地按60-100次/分钟的要求
虽然书上说正常成年人的心率是60-100次,但在现实生活中,休息时心率超过100次肯定是不正常的。心率小于60拍不算异常。
有很多人,或者说大部分人在休息时睡眠中心率小于60次/分钟,小于50次是很常见的,甚至40次左右都很受欢迎。
我们在运动后120小时和运动后140小时都是正常的。适度运动心率170-年龄,剧烈运动心率220-年龄,都是正常的。
我们不能因为休息或者睡眠中心率是40倍就说这个人有心脏病,只要装个起搏器,心率慢了再看症状。
3.症状
寻找因心跳快或慢而引起的头晕、眼暗、发黑、昏厥、晕厥等症状。如果你有这些症状,而且肯定是心率慢引起的,那么这个时候就需要治疗,这个时候心率慢是很危险的!
所以对于60岁以上的朋友来说,窦性心律肯定是第一位的。心率呢?60 -80次合适,但不要太快,太快不利于心脏的生命。慢可以放松到50倍左右,甚至更慢。只要没有症状,就可以接受,正常,不危险。
最准确的判断方法:
人的心脏一天跳动近十万次,不能单纯靠一个心电图来判断心率。必要的话可以做个24小时动态心电图,看看晚上睡着的时候能有多慢,活动后能有多快,平均心率多少,这样才能更准确!
一颗正常的心应该是快慢:休息要慢,睡眠要慢;应该是活动后更快,运动后更快!
60岁,心率55次,如果没有什么不舒服,就是正常心率!
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