颈椎就像一棵大树的根
颈椎不好，别当真，大椎穴！它是人体的十字路口，是承上启下的纽带。大脊椎骨的阻塞会堵塞七条经络。
1:督脉，2:膀胱经，3:大肠，4:小肠
5:三焦经，6:胆经，7:胃经
大椎穴瘀血可导致空气空血的状态。气血达不到头部，可引起头晕头痛、失眠健忘。大椎淤滞堵塞也会造成左右肩血流受阻，脑血栓，脑梗塞，肩周炎，手麻，肩肌劳损！
脊椎疾病分为十个等级。你在几年级？
一级:脖子酸痛僵硬(建议抬头看天花板，摸摸脖子后面)
2级:颈部、肩部和背部疼痛，僵硬
三级:经常睡落枕(落枕是轻度颈椎病)
四级:手臂无力，疼痛，麻木(从这个级别来说，基本要去医院)
第五级:行走漂流，流浪
六级:写作开始改变(从这个级别开始可能需要手术)
第七级:开始用勺子吃饭，不敢用筷子
八级:走路像踩棉花，一脚深一脚浅
9级:尿，大便，性功能不好说(从这个层面手术效果不好)
10级:我起不来床(从这个级别来说手术风险很大)
应该怎么调理？
以下是一个简单易学的保护颈椎甚至治愈颈椎病的方法。你一定要好好记住！
1.多做活动
每天有一个以电脑为伴的朋友一定要起来活动脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只做90度左转和90度右转，这样才能保证我们脖子两侧的韧带能在短时间内被均匀的牵拉，改善局部血液供应。并且记得慢慢移动。
2.不要让你的脖子着凉
尤其不要让颈椎吹冷风。颈椎受凉后寒湿气容易进入体内，加重颈椎韧带钙化。
3.消除碳酸饮料
减少所有碳酸饮料的摄入，包括可乐，因为温水煮青蛙的过程是循序渐进的，很难被人们重视。
4.打通经络
这是最重要的一点。如果脖子不舒服，最简单的方法就是每天用下巴写一次饭字，或者把后溪穴放在桌子上，保证颈椎的血液循环，让颈椎感觉温暖，而不是冰冷。
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