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小青龙汤歌诀 164首经典常用方剂歌诀,分享给中医粉

第一章脱模剂

1.麻黄汤芳葛:麻黄汤与桂枝、杏仁、甘草同用,可引起发热、恶寒、头痛、气喘,无汗。

2.桂枝汤芳葛:桂枝汤治疗太阳风,以芍药、甘草、生姜、大枣等配伍,舒筋调营,保健养生,是表虚发汗之功。

3.九味羌活汤的配方歌:九味羌活用防风、细辛、苍耳子、川芎,秦煌同甘草。

4.香药银方葛:三味香药豆蒲仙,具有散寒祛湿的功效。若以银翘斗一花,加香药消暑。

5.小青龙汤芳歌:小青龙汤最活跃,风寒束饮止胸,辛甘草五味,生姜、肉桂、麻黄、芍药。

6.止嗽散方戈:止嗽散前橙草白,紫菀陈静百步研究;止咳化痰,解表,姜汤不用煎。

7.银翘三方葛:银翘三主要由焦痈、竹叶、京牛大豆薄荷、陈皮芦根组成,凉开不火。

8.桑菊饮方葛:桑菊饮以橙杏、芦根、甘草、薄荷为馅,清暑肺卫轻宣剂,风温咳嗽带走。

9.麻杏石干汤芳葛:伤寒麻杏石干汤,以汗平喘为度,与辛梁旋泻同用,清肺平喘,清热解毒。

10.柴葛吉杰汤芳葛:陶的柴葛吉杰汤,邪中三阳,秦少橙甘羌货殖,石膏大枣,生姜。

11.排毒三防歌:人参战胜凌雄,强毒菜和橘子一样,薄荷是一点生姜,有时候感冒也很奇妙。

12.神苏饮民歌:陈皮、前胡板下七枳、恒河木香干菊赋是最适合神苏饮的。

13.再造民歌:用参芪甘、桂付强方熊少参、细辛煨姜大枣、阳虚外感等再造民歌。

14.加减党参汤芳松:加减党参加白薇,豆豉加生姜、桔梗、青草、大枣、薄荷,可安神养阴,止汗。

第二章泻药

15.大承气汤芳葛:大承气汤用黄泥,与单纯性、泄泻等症配伍,有痞满燥四症。适用于重度热结;去掉硝酸盐就叫小承气,然后又是泻热、和胃、益气,是黄草、便秘、口渴。

16.大黄牡丹汤歌:金匮大黄牡丹汤,桃仁,瓜子,芒硝香,肠痈,初腹痛,苔黄脉。

17.温脾汤歌:温脾参与干姜、甘草、当归、硝、大黄,寒热并治寒积,脐腹绞窄甚痛。

撞倒

18.麻子仁丸(又名皮月丸)方葛:麻子仁丸治皮月,大黄苦杏仁苦,胃热黏难解,通便效果高。

19.黄龙汤芳葛:黄龙汤平原黄,属甘居枣姜。阳明腑气血虚弱,攻补兼施之效强。

乘船

20.狮子汤之歌:狮子在除水、甘遂、芫花、止饮酒胸胁疼痛、腹部肿胀等方面非常有效。

第三章和解代理人

21.小柴胡汤芳葛:小柴胡汤及自白,半夏、人参、甘草,黄芩、生姜、大枣,均为邵阳病。

22.青丹葛:青丹碧玉需,府诸如,热重寒轻,痰湿,胸闷呕吐皆可消除。

23.四逆散方葛:四逆散用柴胡、芍药、甘草。这是因为于洋变成了晕厥,而疏肝和脾则有奇效。

24.逍遥散方葛:逍遥散用归芍柴、灵枢蒋干波开,疏肝养血和脾,丹栀加热能。

25.痛泻要方松:痛泻要方用陈皮,配以、防风,治肠鸣、腹泻、腹痛,以清肝健脾为主。

寒热和谐

26.半夏泻心汤之歌:半夏泻心汤黄连、甘草、人参、大枣合治虚实,法为降阳调和阴。

外部和内部解决方案

27.大柴胡汤的配方歌:大柴胡汤由大黄、枳实、白芍制成,用生姜和大枣煎制,最好的方法是内攻外搅。

28.防风散方葛:防风大黄片、荆芥麻黄枳芍翘、甘草芎归膏滑石、薄荷芩。当表里夹攻阳热盛时,外科选择的毒药总是可以消除的。

29.葛根芩连汤芳葛:葛根秦煌黄连汤,与甘草同煎同尝,使邪困阳明,化为热,清表养生。

第四章清净剂

30.白虎汤芳葛:白虎膏知甘草粳,热时清,渴汗时脉大,加人参使之怒。

31.竹叶石膏汤配方歌:竹叶石膏汤人参、麦冬、半夏、甘草,加粳米煎服,清热益气,滋阴补液。

清营凉血

32.清营汤芳歌:清营汤为巨痛方,心包营热血,角银,丹香。

33.犀牛地黄汤芳葛:犀牛地黄芍药丹,血热吐斑。蓄血疯,舌深红,凉血化瘀之症可治。

清热解毒

34.黄连解毒汤汤芳葛:黄连解毒汤有四味,由秦煌黄白栀子制成。躁狂,发热,呕吐,失眠,黄君皆可。

35.普济消毒饮歌:普济消毒治头风、橘皮、甘菊柴胡生、巧琴、莲僵蚕、玄参、半兰。

36.葛亮三芳阁:黄泥栀子乔、甘草薄荷饶,竹叶蜂蜜汤治疗上膈、中焦燥。

37.神仙方活喝山歌:神仙方活用银子自卫,却尝不出牡丹奶,刺草通经络,选第一方开门。

清肝清热

38.刀池三民歌:刀池地与慕童,草尖竹叶四袭,口糜淋痛小肠火,热诱尿。

39.龙谢旦甘汤芳葛:龙谢旦甘秦致柴、车前草、慕童甘草、当归,肝经湿热力可泄。

40.左金丸方葛:左金莲竹柳一丸,以肝火致胃吐酸吞,再加牡丹名无极,主治热泻痢疾。

41.薤白散(散)方葛:薤白桑皮与骨皮、甘草与糯米各适其类,参附与秦皆可,以肺热咳喘为先。

42.卫-唐菁方葛:卫-唐菁产黄金方剂千余种,桃仁、薏苡仁、冬瓜仁、肺痈、痰热、血瘀,化浊为脓。

43.卫青三方葛:卫青三用升麻、当归芍药,或加膏药清胃热、吐口腔溃疡、宣齿。

44.禹母房建阁:禹母剑用熟地糊牛膝、麦冬。因胃火阴亏致病,牙痛牙痛宜尝。

45.芍药汤之歌:芍药汤用大黄,清热祛湿,调理气血,从安康致急性腹痛。

46.白头翁汤之歌:白头翁汤治疗热痢、黄连黄陂、秦皮。苦寒,凉血解毒,强阴。

清热祛暑

47.清暑益气汤之歌:王的清暑益气汤擅长治疗仲夏暑热所致的阴伤,而冬喜洋参,瓜甜,竹简作甜汤。

清虚热

48.黄花蒿的配方歌。汤剂:黄花蒿。知生丹,热自阴。晚上热,早凉不出汗。滋阴透热安全。

49.当归黄流汤芳葛:当归黄流二地黄、芩连白起共煎共尝,滋阴泻火,兼顾表里,阴虚火旺盗汗。

第五章文礼代理

50.小健中汤芳葛:小健中汤牡丹、桂枝、甘草、生姜、大枣较多,使其更含糖、气。

51.理中丸民歌:理中丸主管中香,人参甘草用于干姜、呕吐、腹痛、阴寒,或加附子助阳。

52.吴茱萸汤的配方歌:吴茱萸汤配大枣、生姜,肝胃虚寒好,阳明寒吐阴益少,厥阴头痛可保。

回阳救逆

53.四逆汤之歌:四逆汤伴草姜,四肢寒煎,腹痛吐泻细,急抛之,方可归阳。

温经散寒

54.当归四逆散汤芳葛:当归四逆散归芍大枣、细辛甘草、曹彤,血虚、肝寒、四肢昏厥者,煎服乐陶陶此方。

55.黄芪桂枝五物汤芳葛:黄芪桂枝五物汤、芍药大枣、生姜,益气温,和营养生,对血痹、风痹有较好的疗效。

56.阳和汤汤芳葛:阳和汤法散寒凝,贴骨入鹤膝风,备鹿胶姜炭肉桂、麻黄白芥子甘草等。

第六章补药

57.四君子汤芳葛:四君子汤中和义,参与涪陵与甘草之比较,以命名六王,化痰益气为饵,以利陈霞,除半夏功德非凡,或加香砂气滞。

58.沈凌白澍三芳阁:沈凌白澍陈都,莲子草山药薏仁沙,桔梗漂浮物和保护肺,大枣汤采取一皮神。

59.补中益气歌:补中神草归陈,而奇德更神奇的是升级柴火。擅长虚损内伤,治疗阳虚外感。

60.玉屏风三房阁:玉屏风散效果最有效,舒淇防风,呈三脚架状,汗多易感冒,虽药相畏而效。

61.生脉散方葛:生脉脉味参,护肺清心,治暑阴,少气少汗少渴,病危脉绝煎浇。

62.四物堂民歌:四物堂属于地少、熊,血虚凝滞,女性来诊可以改变。

63.当归补血汤芳葛:当归补血东恒健,黄芪一两还两钱,血虚发热口干舌燥,脉大虚宜在此煎。

64.归脾汤歌:归脾汤用肾俞气、曹刿沈复元之奇、大枣木香桂圆肉,用江枣煎益心脾,可避免心悸健忘,脾无血可医。

65.泰山磐石民歌:泰山磐石八宝,去陵,加齐、秦,再益砂仁、糯米。女性移动胎儿是安全的。

66.六味地黄丸民歌:六味地黄丸益肝益肾,山药丹泽玉苓杂味,更知白城八味,阴虚火旺可炒。养阴明目,加气菊,养阴理气,调理肺肾,制金生水,将麦冬加入长寿丸。

67.左归丸宋:左归丸中的山药地、枸杞牛膝、菟丝子鳖、鹿肉胶合在一起,以强水为主方为先。

68.大补阴丸民歌:大补阴丸知柏黄,龟版脊髓蜜为方,咳血蒸热,阴虚火旺治杨康。

69.炙甘草汤芳葛:炙甘草唐慎桂江、麦马冬生任翔、阿胶枣酒汤,对心悸、肺痿最有效。

70.《医官房建歌》:在《医官鉴》中,以黄为用,沙参芪麦冬为用,当归川楝子为水用,阴虚肝郁为方。

71.百合固金汤芳葛:百合固金地黄、玄参、麦冬、芍药、当归,主治咳嗽、痰瘀损伤。

72.肾气丸民歌:用金沈奎气治疗肾虚,熟地黄、怀药、山雨,加桂附浇湿凌泽,引火入药。

73.贵由丸宋:贵由丸是益火之源,包括地中的傅贵、山药中的土司桂、杜仲中的枸杞。

74.地黄饮子方葛:地黄饮子山竹胡、麦尾菖蒲府、肉苁蓉归附巴戟天、少薄荷生姜大枣衣。

第七章固涩剂

75.目力三方哥:目力三用黄芪,适合麦、麻根。因虚自汗或盗汗,固表敛阴,止汗。

收敛剂止泻

76.真人滋养脏汤歌:真人滋养脏小米壳、肉豆蔻、当归、桂花木、蜀黍、人参、甜如涩、脱肛、痢疾、早炒。

77.金锁顾靖丸的民歌:金锁顾靖丸的莲须、龙骨牡蛎和蓟、莲蓉丸配盐汤、补肾、涩精、止滑。

78.桑葚散民歌:桑葚散治便数,人参龙骨龟甲,菖蒲当归入,补肾宁心忘神。

79.固冲汤芳葛:固冲汤用舒淇,龙牧余韶茜草适宜,贝子章鱼掌炭,一漏就治。

80.顾靖丸:顾靖丸与桂半君、黄白春皮香附、秦煌芍药酒丸同服,丸色暗阴。

第八章镇静剂

81.朱砂安神丸曲:朱砂安神东元方,属甘草、地黄类,以心悸失眠为症,清热养阴,可康复。

82.天王补心丹民歌:补心丹用白枣仁,二冬当归,人参桔梗朱砂三味,袁志茯苓调理。

83.酸枣仁汤歌:酸枣仁先煮两升,两用型好,熊耳根调一相。服用后,它安然入睡。

第九章凯桥代理

84.安宫牛黄丸方葛:安宫牛黄开窍方,芩连止瘀珠芎黄,牛角珍珠冰麝香箔,热封心包有效。

85.苏合香丸民谣:苏合香丸麝香息香,木丁朱汝潭香,牛秉枢沈和香,中华邪急救。

第十章理气剂

86.越鞠丸民歌:越鞠丸治疗抑郁症六种,气、血、痰、湿、火、食,雄香雄竹也是神曲,气顺、止痛、闷。

87.柴胡疏肝散方葛:四逆散用柴胡,需用芍药、炙甘草。这是因为于洋成了厥逆,而疏肝和脾有奇效。柴胡疏肝加雄香可使枳实易壳。

88.斯莫汤芳哥:斯尹默子七情侵,参乌药沉香槟,参木香芝,乌莫丽实力不轻。

89.瓜蒌薤白白酒汤歌:瓜蒌薤白白酒汤,胸闷、胸闷、胸痛,呼吸短促时咳嗽、吐槽,难以入睡时加半下梁。

90.半夏厚朴汤之歌:半夏厚朴痰少气少,茯苓、生姜共有紫苏。加入大枣,用47这个名字炒熟,可以消除痰凝气滞。

91.枳实小屁丸方葛:枳实小屁四君子丸,麦芽瞿霞蒲江莲,蒸饼糊丸,积满。

92.厚朴唐文忠方葛:厚朴温中韩志方,蒲李江曹琛灵香,腹胀或腹痛,用于气温。

93.天台五香五香五香小茴香的民歌,由巴豆制成,是行气疏肝止痛,感冒疝气腹痛的良方。

94.温肝汤歌:温肝汤里的气傅贵,八角神乌药和肉桂,下焦虚寒疝痛,温肝益肾。

95.加味乌药汤芳葛:加味乌药汤砂仁、香附木香乌药论,胡璇六味,对月经前疼痛有缓解作用。

96.定喘汤方宋:定喘苏夏麻杏草,秦桑东华白灰膏疗法,表寒内热痰咳喘,宣肺化痰。

97.傅玄代赭汤配方:傅玄代赭用人参,半夏江干枣来了,抑咸抑软皮重要,皮硬可力禁。

98.橘皮汤竹茹汤方葛:橘皮汤方葛治呕吐,人参甘草大枣益姜,胃虚有热失衰,久病后更宜。

99.紫苏姜奇汤芳葛:姜奇班夏归,前桂湖普江草继,上实下虚痰咳喘,或加沉香去肉桂。

第十一章血液调节剂

100.桃核承气唐七方葛:桃核承气分五法应用,甘草为黄、桂枝,瘀血热络兼小腹胀,如狂储血。

101.血府逐瘀汤芳葛:血府当归盛迪桃、红花甘草壳赤芍、柴胡芎菊牛膝等。当血液被稀释的时候就不起作用了。

102.补阳还五汤的方歌:补阳还五冲雄,归尾通经左帝龙,四良黄芪为主药,血瘀以桃红。

103.傅霍元唐雪方各:傅霍元唐雪柴胡、花粉当归山家驹、桃仁红花大黄草、伤瘀酒。

104.唐文静方葛:唐文静用吴玉雄,属芍药桂江夏冬,沈一草皮胶养血,调经重在温宫。

105.华盛汤芳葛:汤是产后验方,属于加工生姜的雄韬草酒。擅长祛瘀活血,也有镇痛暖经的功效。

106.咯血方歌:咯血方,收诃子,瓜蒌海芬抛山栀子,清黛蜜丸煮,止咳化痰。

107.萧紫芳阁:萧紫黄,滑石生地香,草黑植淡竹叶,血淋热结好。

108.怀化三方葛:怀化三治肠风,填荆芥子,饮至最后分米,肠宽血凉。

109.黄图汤芳葛:汤用秦地黄,与阿胶甘草同尝。温阳健脾可以取血,大便出血可以治愈。

110.石慧三坊格:石慧三用十种骨灰,白毛何谦吕丹煨,二蓟和黄之炒各黑,上半部可出血销毁。

第十二章风处理剂

111.川穹茶调散方葛:川穹茶调散用方婧、辛脂薄荷甘草强,眼昏、鼻塞、风袭,偏头痛均可治愈。

112.独活寄生汤芳葛:独活寄生朱芳心、芎归地少归灵君、杜仲牛膝人参草、风寒顽痹。

113.大秦回回汤民歌:大秦回回汤为防身,熊志、秦心、二地黄,膏药属少苓甘,风邪可尝。

114.消风散方葛:消风散含方婧、蝉蜕、亚麻、苦参、高智邦通桂曹迪、风疹湿疹、傅志康。

115.勾藤汤之歌:喻勾藤汤,桑菊鲜地黄,北草竹茹配芍药,肝风内动尝之。

116.珍赣Xi风汤芳歌:珍赣Xi邵峰芦笋,玄参,麦归膝草龙川楝,肝风内动。

117.马天沟滕胤方葛:马天沟腾石决明、杜仲牛膝、栀子、黄芩和益母草、沈复叶胶沈安宁。

118.大定朱峰民歌:大定朱峰乌鸡,再加减复脉汤,前三者同五味子。滋阴熄风是秘方。

第十三章防干剂

119.苏星三房阁:苏星三入夏未老,枳、青草、大枣、生姜研末,清宣温润,治燥、咳、痰、病。

120.桑杏汤芳葛:桑杏汤如易贝、沙申智赤、梨皮,干咳、口干、右脉大,凉、甜、润均可治愈。

121.清造九肺汤歌:清造九肺神草八、石膏胶杏、小麦芝麻、冬霜后桑叶,清造润肺效果可赞。

122.麦门冬汤芳葛:麦门冬汤用人参、枣草、粳米、半夏来救它。肺痿咳嗽是虚火所致,益胃生津。

123.养阴清肺汤歌:养阴清肺是妙方,玄参草、小麦地黄、薄荷、贝母牡丹皮,白喉匆匆煎。

124.增液汤芳葛:增液宣参与冬季,发热干燥,故补药之体作泻药,不重用则不成功。

第十四章祛湿剂

125.魏萍三方葛:魏萍散用蒲陈皮、苍术、甘草、生姜、大枣,燥湿、脾满,调味适宜。

126.藿香正气三房格:藿香正气腹皮素,甘菊花陈玲蜀蒲菊,加姜枣,多愁善感,能驱阴霾。

127.茵陈蒿汤芳葛:茵陈蒿汤治黄洋,栀子大黄组方,栀子白皮加甘草,陈印四逆汤治黄引。

128.八正三方葛:八正慕童、车前,将大黄、滑石、草尖滇麦、栀子存放,炒熟,加入灯心草。

129.三人汤芳戈:三人星口薏米,柏桐溜竹筒,水与甘兰同养数百回,可观察湿暖启动法。

130.甘露消毒松:甘露消毒科霍香,滑石畅,秦桥贝母嫩枝薄,湿热疫是主要方药。

131.五苓散方葛:五苓散治疗太阳伏,泽泻白术茯苓,温阳化气,加桂枝,有助于解表,止于治水。

132.朱令汤芳葛:汤用猪肉猪肉猪肉,泽泻滑石和阿胶。小便难渴,以水养阴清热也是平。

133.黄芪葛:黄芪金匮方,白术甘草大枣生姜,汗出阴风重,体弱多病。

134.桂苓舒肝汤芳葛:桂苓舒肝化阴,温华阳阴健脾,饮邪攻胸胁,饮水头晕。

135.甘草、干姜、茯苓、白术汤宋:肾汤用干姜、茯苓、甘草、白术,湿沉寒腰,又称赣江灵枢汤。

136.真武汤芳葛:真武汤补肾壮阳,茯苓伴生姜,少阴,腹痛有湿气,心悸头晕。

137.健脾三房格:健脾与木瓜,甘草与木本肚,草与果配生姜与厚朴,虚寒与阴水之功效可赞。

138.汴河清饮的山歌:汴河清石菖蒲、汴河清五药一枝驹,或一涪陵盐汤,通心益肾,排出浊精。

139.完带汤歌:完带汤用白术、山药人参白芍、苍术车前草黑芥穗、陈皮甘草、柴胡。

第十五章祛痰

140.陈二汤芳葛:汤以半夏陈酿,佐以茯苓、甘草,中间益气祛湿化痰,以生姜、乌梅煎服。

141.温胆汤汤芳葛:温胆汤含草、苦竹、陈皮三种半,加生姜、大枣,有多种虚证和不寐证,多因胆虚、痰热上扰所致。

142.轻骑化痰丸歌:轻骑化痰星夏橙,杏仁枳实,秦岭姜汁膏为丸,气去火化痰。

143.小贤唐雄方哥:小贤唐雄与夏瑶相连,胸宽痰洁,膈上热痰满痛,舌苔黄腻。

144.天花粉粉曲:天花粉花粉研,陈皮、桔梗、茯苓,呛咳,润燥化痰,润燥化痰。

145.灵肝吴伟江唐鑫方葛:灵肝吴伟江唐鑫,常用方温华阳阴,可用于半夏、杏仁,可用于冷饮和安全防护。

146.半夏白术天麻汤之歌:半夏白术天麻汤,曹玲橘枣生姜,头晕头痛,风痰证,热阴虚不宜尝。

第十六章消化剂

147.保和丸歌:保和神曲和山楂,莱红加夏玲陈桥,烧饼用药丸和白汤做,配方中还可以加入麦芽。

148.枳实导滞丸处方宋:枳实导滞寿大黄、芩连祛暑茯苓香、泽泻蒸糕糊丸、湿热蕴结。

149.健脾丸松:健脾参术陈、肉蔻香连、砂仁、山楂山药曲麦超,此方兼消食补用。

第十七章杀虫剂

150.吴梅丸民歌:吴梅丸用细辛肉桂、黄连当归、人参花椒姜、附子。

第十八章痈疽剂

151.仙方活命饮:仙方活命金银花、方志穿山甲、贝母花粉牛奶、草芍皂角刺酒。

152.武威消毒饮料:武威消毒所有的疖子、金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁。汤药和酒的作用也不轻。

153.四妙永安汤:四妙永安用当归、玄参配银花、甘草,清热解毒,活血去疽。

154.黄羲丸:麝香、乳香、没药、牛黄、淋巴结核或淋巴结核可在黄羲丸中品尝。

155.牛蒡吉杰汤:牛蒡吉杰瘦精翘,丹胡志玄夏枯草,疏风清热散痈肿,牙痛及颈毒可消除。

156.海苔玉壶汤:海苔玉壶配昆布、绿陈二、川贝,夏天独居甘草,回熊雄,消除影响还是看。

157.头脓粉:头脓粉治毒化脓,七龟山甲刺熊雄。

158.阳和汤:阳和汤用于散寒凝,贴骨行气,入鹤膝风,熟地,鹿角,生姜肉桂炭,麻黄,白芥子,甘草。

159.小金旦:小金旦用的是麝香草,香脂和牛奶,木鳖和蚯蚓属于木炭,一切疮都是最适合的。

160.内补黄芪汤:内服黄芪补少东、人参、远志、川芎、当归、甘草、关桂等。,以弥补痈和康复。

161.魏:魏产万元、桃仁、薏苡仁,瘀热成痈毒于肺,泻热排脓。

162.大黄牡丹汤:金桂大黄牡丹汤,拐子芒硝香:肠痈初痛腹,不破脓可尝。

163.一衣附子败酱粉:一衣附子败酱粉,排脓消肿慢,肠痈成脓,脓泻肿,腹软时急抛。

164.附子汤:附子汤用于治疗少阴病,对身体疼痛、四肢脉寒的人有好处。

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对于经常生气的人来说,吃去皮的生姜是不可取的。燥热者宜食去皮生姜。没有皮的姜是温的,没有皮的姜是凉的,可以根据自己的体质吃。不吃变质的生姜,晚上也不吃生姜。生姜不能吃太多,影响健康。生姜是生活中的一种调味品。适量吃生姜有益健康,可以预防感冒。去皮生姜和去皮生姜不同。去皮的姜是温的,去皮的姜是凉的。经常生气的人...

生姜水洗头的利弊

生姜水洗头的利弊

生姜洗头可以保证头部的清洁,是传统的洗头方法。但是这种洗头方式虽然有一定的优势,但不适合某些人。有些人受不了生姜的频繁刺激,可能会出现一些过敏。姜是温热的,用姜水洗头的时候可以刺激头部,可以改善发质或者促进头发生长。很多人面临发质差或者头发稀疏的问题,你可以尝试用生姜洗头来改善。生姜洗发水还可以帮助清洁头皮上...

生姜的保存方法 保存生姜的小窍门,放一年都不会坏,解决了千万家庭都困扰的难题

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姜的保存方法 保存生姜的小窍门,放一年都不会坏,解决了千万家庭都困扰的难题

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