当前位置:首页 > 理财有道

24小时等于多少分钟 一天24小时,有多少时间是你的?

亨利·大卫·梭罗曾经说过:一个真正有效率的工人不是整天不停地工作,而是轻松愉快地处理事务。

时间不够的人,每天不是996就是007。他们总是想在一天的有限时间内做尽可能多的事情。所以,我们会忽略问题,如果发生了就去修补。

长时间工作的价值被高估了。为了完成大量工作,我们不得不延长工作时间,平均每天工作10小时、12小时甚至16小时。

大约一个世纪前,亨利·福特认识到了工作时间和带宽的关系。他给工人规定了每周40个工作小时的规定,既考虑了利润,又充满了人文情怀。

他进行了12年的实验,结果清楚地表明,将工作时间从10小时减少到8小时,将工作日从每周6天减少到5天,不仅可以增加工人的总产量,而且可以降低企业的生产成本。

对于企业经营者来说,增加工人的总产量,降低企业的生产成本是不可或缺的。亨利·福特通过12年的观察研究得出了不同的结论:每天工作时间越长越好,一周工作7天也不是最好的。

没有时间玩耍,没有时间凝视窗外,没有时间观察和理解,没有时间静静地等待......

科学研究证明,睡眠对生产力有惊人的影响。睡眠不足的员工积极性会降低,出错的几率更大,经常会头晕。

大部分人晚上睡不着,或者不想睡,早上起不来,甚至起来就抑郁。

由于睡眠不足,身体得不到足够的休息,压力无法合理释放,导致第二天工作时头脑处于无意识和敏捷的状态,无法高质量地完成工作任务。

于是工作被要求返工,结果被指责,当事人情绪被影响,间接影响睡眠,陷入无限循环。

当人们没有足够的带宽时,流体智能和执行能力会大大降低。没有敏锐的思考能力,不能有效地约束行为。

人在晚上睡不着的时候,很容易把本该用来修复身体机能的时间花在无意义的事情上。

一位38岁的已婚大会计师事务所合伙人,有四个孩子,曾经这样描述:

一天工作12-14个小时,总觉得精疲力尽。感觉晚上很难全身心地投入到和家人的交流中,所以很愧疚很难过。

睡眠质量差,没时间运动,很少吃健康食品,总是边走边买吃的,或者边伏案工作边吃。

这个场景熟悉吗?

为了“节省”时间,延长每天的工作时间,完成更多的工作,人们“忙碌”,没有时间吃饭、锻炼、睡觉,也很少吃健康的食物…..

这是人不能高效工作的主要原因。

《稀缺性》的作者曾经提到,虽然稀缺性会给我们带来很大的压力,但我们会根据需要专注于能量管理和带宽培训

管理精力,包括但不限于睡好觉,减少加班时长和次数;留出时间好好吃饭,享受美食,而不是老是吞咽垃圾食品填饱肚子;有规律的运动,辅以有氧运动,使自己处于身心愉悦的状态;高质量地与孩子和家人共度时光,享受家庭幸福...

只有扩大带宽,我们才能做出明智的决定。

增加做出明智决策的概率,有效管理能量,成功和快乐随之而来。

当带宽负担过重时,人们往往会陷入稀缺。

在一个团队中,当一个人处于稀缺状态时,团队的其他成员也会参与进来。

很容易做出一系列糟糕的决策,导致更严重的稀缺性,进而给团队其他人的带宽带来负担。

就像多米诺骨牌效应,从一开始的一个很小的问题,到最后,影响到所有成员。

重要的是管理精力,培养带宽,而不是无限延长工作时间。

很多目前看似正确的决策和行为,在相对较长的一段时间内都不利于战略目标的实现。

智慧会在这方面竞争。

选择不断修补,或者从长计议,从一开始就做出正确的选择。

你是想尽可能延长工作时间去完成“更多”的任务,还是知道花时间去思考、反思、观察和理解很重要?

真正重要的是最大化有效带宽,而不是工作时间。

——详情请关注微信官方账号:金一宝!

1.《24小时等于多少分钟 一天24小时,有多少时间是你的?》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《24小时等于多少分钟 一天24小时,有多少时间是你的?》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/caijing/1422014.html

上一篇

演员张宝雯结婚了吗 张宝雯都出演过什么作品

下一篇

甜蜜暴击什么时候播出 鹿晗关晓彤疑同居 关晓彤索吻撒娇不停 甜蜜暴击什么时候播出

一天是多少小时 一天24小时,有多少时间是你的?

一天是多少小时 一天24小时,有多少时间是你的?

亨利·大卫·梭罗曾经说过:一个真正有效率的工人不是整天不停地工作,而是轻松愉快地处理事务。 时间不够的人,每天不是996就是007。他们总是想在一天的有限时间内做尽可能多的事情。所以,我们会忽略问题,如果发生了就去修补。  长时间工作的价值被高...

24小时等于多少秒 一天24小时,有多少时间是你的?

24小时等于多少秒 一天24小时,有多少时间是你的?

亨利·大卫·梭罗曾经说过:一个真正有效率的工人不是整天不停地工作,而是轻松愉快地处理事务。 时间不够的人,每天不是996就是007。他们总是想在一天的有限时间内做尽可能多的事情。所以,我们会忽略问题,如果发生了就去修补。  长时间工作的价值被高...

干杏鲍菇要泡多少时间

干杏鲍菇要泡多少时间

浸泡杏鲍菇干时,用60℃-80℃的热水浸泡5-8分钟,避免浸泡时间不足造成杏鲍菇干的苦味。在浸泡有毛的杏鲍菇时,除了用热水浸泡外,干燥后的杏鲍菇还可以用40℃左右的糖水浸泡,这样浸泡后的杏鲍菇不仅保留了原有的香味,而且由于用糖液浸泡,使得杏鲍菇味道更加鲜美。但不要用冷水浸泡,否则杏鲍菇中的纤维不能直接释放。需要...

月食几点 2016年月食时间表

月食几点 2016年月食时间表

日食也是一种罕见的天文现象,因此吸引了许多爱好者。边肖编制了2016年日食时间表,希望对所有日食爱好者有所帮助。可以根据自己的时间安排观看。具体日程安排如下:月食时间表2016年重要的月食时间表日食发生在2016年3月23日20:00,与北交点的误差度为12度02分2016年9...

吸尘器的工作原理 看懂了你就是技术达人:吸尘器的工作原理无外乎这两个字

  • 吸尘器的工作原理 看懂了你就是技术达人:吸尘器的工作原理无外乎这两个字
  • 吸尘器的工作原理 看懂了你就是技术达人:吸尘器的工作原理无外乎这两个字
  • 吸尘器的工作原理 看懂了你就是技术达人:吸尘器的工作原理无外乎这两个字

吸尘器原理 看懂了你就是技术达人:吸尘器的工作原理无外乎这两个字

  • 吸尘器原理 看懂了你就是技术达人:吸尘器的工作原理无外乎这两个字
  • 吸尘器原理 看懂了你就是技术达人:吸尘器的工作原理无外乎这两个字
  • 吸尘器原理 看懂了你就是技术达人:吸尘器的工作原理无外乎这两个字