蛋羹是一种用鸡蛋做成的非常营养美味的家常菜。它的味道细腻,滑嫩,像腐烂的布丁一样融化。
01
鸡蛋羹片
成分:
鸡蛋,水
步骤:
1.把鸡蛋在碗里打很久。越分散越好。
2.加入适量冷开水,用勺子撇去泡沫,防止蜂窝。用保鲜膜盖住碗
3.锅内加水,蛋液蒸15分钟左右,盖上锅盖。
02
虾仁炖鸡蛋
成分:
鸡蛋,虾
芝麻油,葱
火腿肠,盐和水
步骤:
1.将鸡蛋搅拌均匀,加入适量的水,鸡蛋与水的比例约为1: 2。
2.加入适量盐搅拌均匀,然后加入芝麻油,撒上火腿碎和虾皮。
3.用保鲜膜盖住碗,放在锅里,用水蒸。用大火煮沸后,用中火蒸至鸡蛋凝固。
4.锅里撒上葱花。
03
椰奶炖鸡蛋
成分:
鸡蛋,椰奶
糖,杏仁
步骤:
1.搅拌鸡蛋,加入白糖,搅拌均匀。
2.将热椰奶加入鸡蛋中,搅拌均匀,撇去蛋液上的泡沫。
3.盖上保鲜膜,在锅里蒸20分钟。在平底锅上撒杏仁。
04
豆腐蒸蛋
成分:
豆腐,鸡蛋
葱、芝麻油、盐
步骤:
1.搅拌鸡蛋,加入适量的盐和水。鸡蛋和水的比例是2: 1。
2.豆腐洗净切碎,将蛋液倒入豆腐中拌匀。
3.锅里蒸10分钟左右,撒上葱花,加少许酱油和香油,在锅里炖一会儿。
05
秋葵蒸蛋
成分:
秋葵、鸡蛋、水
油,盐,酱油,油耗
步骤:
1.秋葵洗净,切成小片。
2.鸡蛋打碎,加少许油、盐、酱油、蚝油拌匀。
3.边搅拌边慢慢加入150ml清水。撇去表面漂浮的泡沫,蒸出来的鸡蛋光滑嫩滑。
4.将鸡蛋放入锅中,用水蒸熟,用大火蒸10分钟左右。
06
肉末蒸蛋
成分:
鸡蛋、肉末、洋葱
生姜,酱油,酱油
料酒、盐、糖和温水
步骤:
1.将鸡蛋打在碗里,加入少许酱油和盐,搅拌均匀。用筛网过滤蛋液可以使蒸好的鸡蛋变得嫩滑。
2.加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,撇去蛋液上漂浮的泡沫,用保鲜膜覆盖,放入蒸笼中。向锅中加入冷水,煮沸,用中火蒸10-15分钟。
3.在另一个煎锅里热油,加入姜片翻炒,然后去姜,再加入葱花和肉末翻炒。加入几滴料酒,等肉沫颜色变白,加入少许酱油和酱油,用少许水翻炒。撒上葱花,加少许盐和糖调味,翻炒。
4.将炒好的肉沫倒在鸡蛋上蒸1-2分钟。
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