抵抗力差吃什么 免疫力差吃什么补得快？

如何提高免疫力，吃什么食物，是患者经常问我的问题。那么如何提高患者的免疫力，吃什么可以快速化妆呢？现在我就说说我的看法。

为什么要重视免疫力？

●很多普通人对免疫力的概念比较模糊，只知道低不好，但是为什么回答不出来。在这里，我简单的给大家讲讲科学。免疫是机体自身的防御机制，是机体识别和排除任何外界入侵的异物，处理自身细胞衰老、损伤、死亡和变性，识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。根据我们现代的免疫学，免疫是人体识别和消灭“外星人”的生理反应，人体作为“免疫系统”执行这一功能。

●医学上讲，人体免疫系统包括免疫器官和免疫细胞，其中免疫器官自上而下包括扁桃体、胸腺、骨髓、脾脏、淋巴结和阑尾。这些令人满意的器官包括淋巴细胞、单核细胞、中性粒细胞和其他免疫细胞。它们相互配合，发挥强大的特异性免疫功能，攻击进入人体的特异性抗原和病原体。

●那么免疫系统是如何攻击进入人体的特定抗原和病原体的呢？其实我们人体的“免疫大军”是由细胞免疫和体液免疫两种力量组成的。细胞免疫主要是指T细胞经抗原或有丝分裂源刺激后分化、增殖、转化为致敏淋巴细胞，从而产生特异性免疫应答。这种反应不能通过血清传播，只能通过致敏的淋巴细胞。体液免疫是指B细胞在抗原刺激下分化、增殖、转化为浆细胞，从而产生特异性免疫应答。