夜盲症测试图 三张神奇图片，测测你的眼睛还好吗？

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你在这幅条纹图中看到了什么？

健康指南

上图你看到了什么？

只是条纹？恭喜你，你的眼睛没事

如果你能看到一个戴眼镜留短发的人，

然后，你可能近视了！

本文共709字。建议阅读3分钟。

这张图呢？你看见谁了？

如果你不是近视，你看到的是爱因斯坦

近视的你看到的是玛丽莲梦露

看下图中的三个圆圈，

从里面能看到什么？

如果你能看到一对脚印，你的视力就很好。

什么都看不见的人，眼睛要注意！

看看你的眼睛是不是在抗议。

眼睛干燥和疼痛

眼窝痛和头痛

黑眼圈、眼部皱纹和眼袋

如果这一切发生了，

是时候给眼睛放个假了▼

短假期:劳逸结合

感觉累的时候，将手臂伸直放在眼前，直视手掌约10秒，放下手，直视前方和距离，直视10秒，重复6次，可有效降低眼压，缓解疲劳。

小假期:放松眼睛，按摩

利用茶、咖啡、厕所尽量放松眼睛，或者用温热的手在眼睛周围轻轻揉搓。一般每1小时休息5~10分钟。

同时，由于人在看近物时会向内向下看，所以休息时要尽量看左上和右上。

多吃维生素a。

维生素A，又称视黄醇，在人类视力的形成中起着重要的作用。如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会下降，严重者可能导致夜盲症！

小贴士:可以多吃动物肝脏和鱼肝油。菠菜，胡萝卜，芒果也是不错的选择。胡萝卜素和油一起吃更容易吸收。自己做个炒胡萝卜。

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万寿菊提取物富含叶黄素，能吸收蓝光等有害光线。是视网膜的主要色素，人体无法合成，需要不断摄取。

测试图来自健康圈

其余图片来自网络

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