海笋凉拌的做法 美味海笋，5种做法秒杀各种海鲜！

一:海笋炒面

1.将海笋提前浸泡，用刀切成小块，浸泡十分钟

2.新鲜面条用水煮熟，冷却后取出备用

3.锅里放入适量的油，加入胡椒翻炒，然后加入竹笋翻炒均匀

4.加入面条，一起翻炒

5.在酱油酱中加入少许水制成汁，倒入准备好的酱油酱

6.搅拌均匀，从锅里拿出来吃

二:海笋炒肉丁

1.将海笋浸泡在水中，放入沸水锅中焯水，捞出待用

2.素肉丁用水浸泡，用手挤水

3.将淀粉均匀地撒在肉丁上，使肉丁被淀粉覆盖

4.在油锅里煎至表面微黄，捞出

5.将烤好的竹笋切成小块，将辣椒切成同样大小的段

6、锅内放入适量油，先炒香辣椒，但放入海笋段，略炒

7.加入素肉丁，搅拌均匀

8.加入酱油酱，搅拌均匀即可食用

三:海笋，玉米蘑菇汤

1.将玉米切成段，将蘑菇切成薄片备用

2.将各种蘑菇放入沸水中，取出备用

3.将切好的玉米放入砂锅中，用大火煮沸

4.加入海笋，再次煮沸，转小火，加入烤蘑菇

5.炖20分钟左右，加盐调味

6.炖一会儿，加一点胡椒粉吃

四:海笋和芹菜

1.海笋泡好后，竖立起来，切成两部分

2.将欧芹切成几英寸，以备后用

3.将欧芹和海笋放入沸水中，立即取出

4.锅里放一大勺油，油凉入锅，加胡椒粉炒香

5.加入适量切好的红辣椒翻炒，关火

6.倒入香芹和海笋

7.加入适量盐，搅拌均匀

五:海参笋汤

1.将黄瓜去皮，切成薄片

2.将切好的黄瓜加入盐中，搅拌均匀。让它静置十分钟以杀死水

3.将老黄瓜放入清水中，清洗两次，取出沥干的水

4.浸泡过的海笋被切成小块

5.锅里放点油，加入老黄瓜片翻炒

6.加入适量的水，倒入切好的海笋中，用大火煮沸

7.煮沸后转中火，煮五分钟，关火后加入少许盐

8.加入适量的胡椒

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