2008年7月31日,山药是生活中非常常见的成分。正确地吃山药对我们的健康有好处,但是不正确地吃山药无异于慢性自杀。那么吃山药有哪些禁忌呢?谁不能吃山药?今天给大家介绍一下!跟我一起看看吧!
这样吃山药相当于慢性自杀
首先,生吃山药
生山药会含有一定量的毒素,生吃山药容易引起中毒,所以不要生吃山药。
第二,吃多了
山药本身温和,但含有雌激素。过量摄入会刺激激素,女性会引起子宫内膜增生,生理期不畅,痛经,腹痛。
第三,过敏反应
山药皮中含有的粘液含有植物生物碱。有些人接触山药会过敏,所以在处理时应避免直接接触。
山药中的成分具有收敛作用,患有感冒、大便干燥、肠胃气滞者不宜食用。
山药的饮食禁忌
第一,山药不能和甘遂一起吃。
山药补肾健脾润肺,能刺激肠道,增加肠蠕动,产生腹泻。这两种效应完全相反,不应该放在一起。
二、山药不宜与碱性药物同服。
山药含有淀粉酶。山药与碱性药物一起服用时,碱性药物会使山药中的淀粉酶无效,降低山药的营养价值。
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