颈动脉斑块多大算严重 体检查出“颈动脉斑块”，是件多大的事情！

掐手指

该是大批人来体检的时候了

不时

很多人都检测到了颈动脉斑块

体检发现颈动脉斑块:

颈动脉斑块在哪里？

你伸出手摸摸脖子的两边，能摸到跳动的就是它。

如今，“颈动脉彩色多普勒超声”检查已经成为体检中必不可少的项目，这主要与中国人动脉粥样硬化疾病的增多有关，更重要的是，筛查颈动脉可以更早更有效地预防“中风”。

什么是颈动脉斑块

颈动脉是向大脑供血的主要动脉。由于位于颈部和浅表，已成为反映动脉粥样硬化程度最常用的检查部位。正常情况下，颈动脉内膜中层厚度约为0.8-1.0 mm，大于1.5 mm时称为颈动脉斑块。

颈动脉斑块被称为人类健康的“沉默杀手”，已被列为中风的独立危险因素。一旦脱落或破裂，就会形成血栓，引发中风，可以在瞬间夺走一个人的健康甚至生命。因此，颈动脉斑块的早期检测将对脑卒中的预防起到至关重要的作用。

颈动脉斑块需要治疗吗？

颈动脉斑块需要去除吗？当颈动脉斑块引起的狭窄程度小于70%时，每年进行双侧颈动脉彩色多普勒超声检查，关注颈动脉斑块的进展情况。当颈动脉管腔狭窄程度超过70%时，应进行手术治疗。

颈动脉斑块的致病因素

导致动脉粥样硬化的危险因素均可导致颈动脉斑块形成，如年龄、性别、心脑血管疾病家族患者、高总胆固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血症、肥胖、高血压、糖尿病、吸烟等。如果上述危险因素较多，颈动脉斑块的概率会明显增加。

1.高血压:高压血流对动脉壁的长期冲击，造成动脉内膜的机械损伤，导致血脂容易沉积在动脉壁上，形成脂肪斑块，动脉硬化狭窄。

2.高脂血症:血液中脂肪含量过高，容易沉积在血管内壁形成斑块，导致动脉硬化和狭窄。

3.糖尿病:糖尿病患者的脂肪代谢会出现问题，血液中运输脂肪的蛋白质会变性。在运输过程中，脂肪容易沉积在血管内壁，形成脂肪斑块。

4.吸烟:香烟中的尼古丁和一氧化碳会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会被胆固醇卡住，导致血小板堆积，形成脂肪斑块。同时，吸烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。

学习这四种方法来减少血管浪费

1.少吃盐和脂肪

尽量少吃胆固醇高的食物(如油炸膨化食品、肥肉等)。)，每天吃盐不到6g(包括各种调料中的盐)，保证吃蔬菜水果400g左右。

2.戒烟少喝酒

吸烟会对血管内壁造成损伤，更容易形成斑块。为了健康最好戒烟；每天饮酒量男性不超过20~30g，女性不超过10~15g。

3.控制体重

每天至少锻炼30分钟(散步、慢跑、骑自行车等)。)，但牙菌斑堵塞严重的人不宜做太剧烈的运动，以防牙菌斑脱落。

4.坚持吃药控制血脂血压

高血压、高血脂人群应坚持服药，控制血压在140/90mmHg以下，将血脂降至理想水平。

斑块堵塞了70%以上的血管腔，必须进行治疗。

如果发现斑块堵塞70%以上的血管腔，或者血管狭窄不严重，但斑块有脱落的危险，必须进行治疗。

小提醒

40岁以上有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、长期吸烟饮酒、心血管疾病家族史、不稳定型心绞痛的人特别容易长斑块，所以做一个简单的超声检查(颈动脉彩超)，防患于未然。

体检专家提醒大家:如果对体检还有疑问，记得在下面留言询问体检专家~ ~