跑步机什么牌子好,家用跑步机怎么选?
家用跑步机什么牌子好?请记住,购买跑步机是一项复杂的投资,风险很大,需要谨慎。
家用跑步机什么牌子好,怎么选?先问问自己,谁会在家里用这个跑步机,大家的需求是什么?
列个清单,明确所有人的训练需求,比如你买偶尔跑步减肥,你老公买训练马拉松。很明显,你应该买一台可以用来训练马拉松的高水平跑步机,而不是低质量的入门级跑步机。
同理,如果两人以上使用,应该选择质量更好的型号。另外,在所有用户中,体重最大的人应该作为选择跑步机体重的标准。
相反,如果家里只有你一个人用它走路,就不用花钱买昂贵的跑步机了。
家用跑步机什么牌子好,怎么选?二、锻炼用跑步机在哪里?
这个问题很重要。
尤其是住在北方、广州、深圳的朋友,跑步机每分钟占用10万多可用面积。还忍心买回来当吸尘器和晾衣架吗?
如果你是土豪,哦不,一个注重健康的土豪,不需要考虑跑步机的大小,买好的就行。
如果不是,就必须认真考虑。在卧室,客厅还是阳台?需要折叠功能吗?折叠后真的不占空间吗?你应该为跑步预留足够的空,在紧急情况下跳下飞机。
一般来说跑步机至少要放在一个空的房间里,宽度1米,长度2米。
折叠式跑步机比较坚固,折叠式跑步机似乎是国内跑步机的标配。不过还是要当面比较利弊,然后根据家里的空房间来做决定。
家用跑步机什么牌子好,怎么选?第三,你的预算是多少?
跑步机从1000元到几万元不等。不设限制的话,基本可以判断你不是真的想买跑步机锻炼,只是想装逼。
如果你的预算太低,锻炼的需求就高。然后,对不起,请听我的建议,穿上跑鞋,走出去。
对于那些极度追求性价比不纠结的朋友,我建议去一些实体店找原型。尤其是年底清仓的时候,也许可以低价买到高质量的跑步机。
还有,预算反映了你的决心程度。如果你觉得1000块钱买跑步机反正是一种尝试心态,不跑就亏了。还不如去健身房办个二级卡,想跑就跑。
当然,我不是鼓励你打肿脸充胖子。毕竟买跑步机也减肥不了。你是对的吗?
家用跑步机什么牌子好,怎么选?家用第四点,电机,电机,电机。
说了三遍,就应该知道有多重要了。
我真的不喜欢国内卖家,虚假标注电机,误导消费者。
当然,我很难理解。作为消费者,为什么不关注自己不懂的东西?不,你应该翻墙去谷歌。
就画一只大象放在跑步机上,你在买买买?我真的无语了。我发不出声音。作为消费者,是否应该好好检讨?
面对不真实的描述,我们应该投诉并追究到底。我们是用真钱买东西的人。
哼,人民币的事我很抱歉。
让我冷静下来。
好吧。继续。
正常情况下,一个体重一般的人,比如60 kg,想买一台相对耐用的跑步机,每周三次,能处理不少于20分钟的跑步训练,那么持续马力至少要1.5匹。请注意,必须是持续马力,而不是峰值马力。
这一段有点曲折。
问问卖家你跑步机的持续马力。是的,什么是连续马力?如果体重超过70 kg,想跑步,最好选择连续马力2.0马以上的跑步机。
买跑步机走路的朋友,请搬到下一家店。谢谢你。
家用跑步机什么牌子好,怎么选?第五,速度和坡度如何选择?
跑步机有一个很大的优势,它可以模拟爬山。我指的是带电动升降功能的跑步机。那些手动调坡的机器,请帮我自动屏蔽。
跑步是有氧训练,注意心率。即使你以很低的速度爬上一个很高的斜坡,你的心跳也会瞬间飙升。或者短时间的冲刺,可以快速达到加速心跳的目的。
不建议长时间匀速跑,除非是用来训练耐力的。
再说,那个时候,为什么不去户外跑步呢?
近年来很受欢迎的HIIT值得推荐。有兴趣的朋友在下面留言,我会写一篇文章详细讲解。
所以最高坡度12%,最高时速15公里,是我推荐的组合。
顺便说一句,面板坡度和速度的快速调整键是必不可少的。
家用跑步机什么牌子好,怎么选?第六,什么是有效运行区?
因人而异。理论上,人越高,跑步带越宽的跑步机越长。
也有例外。比如你虽然个子高,但是步幅短,步幅频率高,跑步姿势标准,可以选择跑步带窄一点的跑步机。
有效跑步区是指你的脚可以踩踏的地方。比如电机盖以下10 cm,后滚轮以上10 cm不能算有效运行区域。不信?如果踩在上面,你要么碰到电机盖,要么踩在滚轮和跑步板之间的空间隙上。
我推荐的跑步区域是45 x 130 cm,勉强能满足身高180 cm以下用户的需求。
家用跑步机什么牌子好,怎么选?第七,我的跑步机安全吗?
很少有人考虑到这一点,甚至很多使用跑步机好几年的用户都不知道跑步时应该把安全开关夹在衣服上。也许他们没有倒下,或者还不够痛。
请记住,使用跑步机时应夹紧安全开关,不使用时必须拔掉。放在孩子够不到的地方。没有安全开关,跑步机无法启动,孩子相对安全。
对了,跑步机的扶手。
很多人认为扶手是用来跑步时抓握的。
不对,是用来在摔倒前保持平衡的。所以,跑步的时候不要抓扶手。你见过跑步的人用两根棍子跑步吗?最多只有一个,就是接力棒,经常因为不符合人体工程学而掉下来。
对于未来的跑步机,建议增加开机密码,就像手机一样。不是保护隐私,主要是怕孩子或者别人误操作,造成伤害。
家用跑步机什么牌子好,怎么选?八、培训程序?
这是我最想吐槽的地方。
那些乱七八糟的所谓内置程序是什么鬼?
忽悠一个菜鸟没问题。真正了解跑步机的人都鄙视它。
后来才知道,做这些程序的人都不跑了,心里也就放心了。
对于不想太担心的用户,建议你选择带无线心率控制程序的跑步机,配合胸带锻炼心率。虽然使用胸带的体验极差,看到用过的人隔着屏幕笑,但这是目前最好的解决方案。
我不禁感叹,这个行业真的缺乔布斯。
家用跑步机什么牌子好,怎么选?第九,在哪里买?
去哪里买不重要,去哪里测试机器才是蛋疼的问题。
寻找一只猫或一只狗,你可以很容易地找到成千上万种不同类型的跑步机。
能真正做到线上线下同价,有实体店。有多少厂家有样品给你测试机器?
这也是淘品牌受欢迎的主要原因。
所以,尽量选择有原型的品牌去体验。
对了,去实体店做机考之前,记得带上跑鞋,跑步一定要穿。那些让你脱鞋做机考的店员,你去告诉他老板。
尝试每台机器至少20分钟。不要害羞。反正你值得减肥。
家用跑步机什么牌子好,怎么选?十、保修、交付、安装?
电机和其他部件的保修政策是什么?配件、家装或其他条款的保修期是免费的吗?如果真的要用跑步机的话,要问清楚,避免以后发生纠纷。
到门口,到楼下,还是到货运站?有高手可以安装调试吗?你什么时候去?有额外费用吗?
这些都与购买和使用体验有关,一定要问清楚客服,不能模糊此事。
就像现在,快过年了。什么时候交货?这些都要注意。
对于每个制造商,边肖想说,当顾客购买跑步机时,你们之间的关系就正式开始了。别想着卖了,钱在这里,和我没关系。要知道,留住一个老用户所创造的价值,要高于获得十个新用户所创造的价值。
你一开始不信,现在服了?原来买跑步机真的不亚于买股票。活动前、活动中、活动后有很多地方需要注意。如果你是一个三观的人,每一笔投资都要谨慎处理。边肖非常喜欢美国极速跑步机。无论从哪方面来说,极速跑步机都做的很好。
家用跑步机什么牌子好,怎么选?不要轻易相信物美价廉,也不要麻木的崇拜越贵越好。选择适合自己的跑步机是最明智的投资。对于小资产阶级家庭来说,美国极速跑步机是最合适的。
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跑步机什么牌子好,如何选购跑步机?最后,我要说几句:
打开跑步机包装的第一件事是仔细阅读说明书。虽然他们不好,想睡觉,但这是对自己负责的表现。
觉得跑步太无聊怎么办?不要轻易抛弃跑步机,在网上搜索有趣的训练方法,或者偶尔在外面跑步,室内和室外跑步相结合,这才是正确的锻炼理念。
在跑步机上跑步最重要的建议是,如果你在跑步过程中感到任何不适,请立即停止,如果你没有好转或恢复,请立即就医。
本文转自网络懒虫
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