吃东西老是噎着 老人吃东西噎着怎么急救？最实用的方法分享给你！建议收藏！

随着年龄的增长，口腔周围的肌肉会逐渐衰退，咀嚼和吞咽的能力也会下降。因此，老年人在进食时应特别注意食物是否适合吞咽，以免因卡住而窒息。

吃饭噎着也不是小事。发生这种事情必须迅速采取急救措施！

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为老年人准备的食物应尽量避免不容易吞咽的食物，如软年糕。如果食物不小心卡在气管里，老人很难自己发出帮助。当发现老人把手放在喉咙附近，表现出不舒服的样子或脸色变绿、嘴唇发紫时，周围的人应立即给予老人帮助。

你应该在陷在食物里后再做

首先，让老人开口。如果他能看到卡在喉咙深处的食物，用手帕包住手指小心翼翼地挑出卡在嘴里的食物，或者在这个过程中帮助老人自己吐出食物。

如果食物卡很深，你应该从后面用胳膊搂住老人的腰，用一只手握住拳头，抵住肋骨下缘和老人肚脐之间的位置，用另一只手向内向上挤压。如果老人此时仍然无法吐出卡住的食物，请立即联系救援人员寻求帮助。

老年人饮食注意事项

老年人除了年糕之外，还要注意鱿鱼、章鱼、蘑菇等加热后不会变软的食物，以及坚果等硬的食物，海藻、莴苣等较稠的食物，面包、烤红薯等水分较少的食物，油菜等纤维较稠的食物。

给老人做饭前，请注意将食材切成小块。但是，如果将白菜等食物切成小块，老人可能会不经咀嚼就吞下去，从而导致老人窒息。此外，如果鱼压碎过多，老年人咀嚼时会消耗更多口腔中的唾液，容易窒息。

为了防止老人在吃饭时窒息等意外，请确保老人在轻松温和的环境中吃饭，并确保老人咀嚼缓慢。如果老人被食物卡住了，应该尽快采取急救措施。

希望各位朋友能知道急救方法。如果这种情况突然发生在他身边的人身上，一定要及时抢救，不要错过黄金抢救时间！

视频来源:中央广播电视总台杨光国家紧急广播