受过特种部队训练,
退休后,
成为了一名职业体能教练,
拿到了30个健身教练资格证!
今天,肖佳将向你介绍
伟大的健身专家!
在上海接近5℃的冬天,张思源穿着一件薄衬衫,指导消防队员在嘉定工业区朱樵消防中队进行体能训练。
军事背景使他永不放弃
2000年,18岁的张思源以优异的射击成绩被兰州军区军事体育大队录取。军人运动员,首先是军人。他们所属旅的新兵将被派往特种部队接受训练。
从一个人受益到一群人
随着对健身知识的深入了解,他意识到大众对健身有很多误解,很多人认为健身就是跑步减肥,忽视力量训练。“很多关节痛都是长期姿势不当,肌肉张力不平衡,导致关节排列不正确。通过有效的矫正训练,可以实现治疗和康复。”张思源说,许多人的肌肉功能正在恶化,需要被激活。
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