近年来,电视上和街上出现了无数“不孕不育”的广告,亲戚、朋友、邻居和同事中生育困难的人似乎越来越多。
受环境氛围的影响,很多女性开始对自己的生育能力产生一种莫名的焦虑,尤其是一些月经不调的女性,她们特别担心自己的月经不调会导致妊娠困难甚至不孕。
那么,月经不调和不孕不育有关系吗?
很多人都知道月经周期允许与否与排卵密切相关,什么时候排卵与怀孕直接相关。
有些月经不调的女性遵循的是月经周期-排卵-怀孕的思路,直觉上月经不调会影响怀孕,影响怀孕会影响生育,会出现生育困难,不孕不育,没有宝宝...
但是!这个想法没那么理性!
其实月经不调只是一种症状,就像发烧一样,可能是多种原因引起的,大部分可能只是普通感冒,只有少数是一些严重的疾病引起的。
月经不调也差不多。看起来症状是一样的,但背后的原因却大相径庭。
比如精神紧张、营养不良、体重不足或超重、过度节食、过度运动、避孕药、某些疾病等。,所有这些都可能引起月经周期的波动,导致月经不调。
在这些原因中,有些可能会导致不孕,如多囊卵巢综合征。
当你发现月经不调的时候,你要找出原因是什么,根据原因来处理,没找到原因也没必要纠结不孕不育。
当然,首先你得知道怎么判断自己是不是月经不调。
月经规律有什么特点?
一般来说,月经模式一般有以下三个特点:
月经周期:平均28天,一般21 ~ 35天正常。月经周期是通过计算两次月经的第一天之间的间隔来获得的。
月经:是月经的持续时间,平均4 ~ 6天,一般2 ~ 8天。
月经:一般来说,一个月经期出血总量为20 ~ 60 ml。
这里需要强调的是,月经虽然名字里有“月”字,但并不是“一个月一次”的意思。
因为一个月的天数是固定的,所以月经周期的天数更有可能。
如果月经周期短于一个月的天数,有时一个月会有两次月经;如果月经周期长于一个月的天数,有时某个月就没有月经了。
而且这些情况都不是月经不调。
月经规律最重要的是你自己规律。只要两次月经的间隔时间,月经的持续时间和量差不多,那么就是规律的。
虽然有些女性可能会出现痛经或其他不适症状,但这与月经不调无关,也不是月经不调。
在一个月经周期中,排卵通常发生在下次月经前14天。以28天月经周期为例,排卵通常发生在月经第1天起的第14天。按照这个规律,月经正常的女性很容易计算出自己的排卵期,在排卵期附近受孕的几率可以大大提高。
月经不调有什么特点?
基本上不具备月经正常的三个特征是月经不调,月经周期是否过长,月经频繁不规律,或者月经持续时间较长,都是月经不调的表现。
对于月经不调的女性来说,无法用以上的估算方法来估算排卵时间,因为很难预测下次月经什么时候来。
没有办法预测排卵时间是否会影响怀孕。
虽然只要有排卵就有怀孕的机会,但是有月经不调,往往意味着排卵不规律,甚至有时候会出现不排卵的情况。
对于孕妇来说,如果出现排卵异常或无排卵,会使妊娠困难。
虽然月经不调也可以通过测量基础体温、观察宫颈粘液等方法来判断,但这些变化有时并不容易区分,而且总是注意自己身体的细微变化,可能会带来更大的心理压力。
发现月经不调怎么办?
女人一生虽然需要有上百次月经,但是波动一两次也不用太担心。
但是,当你发现自己月经不准的时候,就需要提高警惕了。
可以先回忆一下自己最近的生活状态,是不是压力太大,是不是运动量太大,及时调整,等下次月经来了再看能不能恢复规律。
但是如果连续两三个月月经不准,或者月经周期一直不规律,就要去医院。
不要在不知道原因的情况下服用一些药物或保健品。
去正规医院检查治疗,明确月经不调背后的原因。
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