清斑润颜组合 调内养外,消斑润颜，年轻十岁就是这么任性！

黄褐斑:又名蝴蝶斑、肝斑，淡褐色片状，斑块大小不等，边界清晰，形状不规则，不高于皮肤。常见于面部的颧骨、前额、口部，较为对称，呈蝴蝶状，故又称“蝴蝶斑”。主要原因与内分泌和女性激素失衡有关。雌激素能兴奋黑素细胞，分泌黑色素颗粒，孕酮能促进色素沉着，所以在孕妇中常见。此外，在患有慢性妇科疾病、肝病、结核病、肿瘤疾病和长期使用避孕药的人群中也可见到。日晒、抑郁、睡眠不足等。会加重黄褐斑，这通常反映在中年以后。

黄色

褐色斑点的位置与内脏的关系

脸颊部位

脾虚湿盛:黄褐色，似尘埃附着，弥散分布，伴有疲乏无力。嗜睡，月经淡，白带过多，舌质淡胖，有齿痕。

内调秘诀:健脾茶料:薏米、莲子、茯苓各3元，白扁豆1元。做法:加1000 ml水，煮10分钟，然后当茶喝。功效；脾胃。除湿祛斑。

下颌

肾阴亏虚:斑色深广、有限或分散，形态大小不等，有头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、月经少、月经早等症状。

内调秘诀:美容茶的配料:绿茶、桂圆肉各5克，枸杞6克，冰糖适量。做法:将绿茶、桂圆肉、枸杞洗净，放入茶杯中，加入少量冰糖，用开水冲泡，不泡茶。每天一剂。桂圆肉。枸杞滋补肝肾，滋阴填精，绿茶清火消暑，不伤阴。

前额部分

脾湿、正气、气血虚弱:黄褐色斑点，面色萎黄，头晕心悸，神疲乏力，食米味差。

内调秘诀:五百饼配料:白扁豆50克、白莲肉、白茯苓、山药、白菊花15克、面粉200克、白糖100克。做法:将药材磨成细面，与面粉、白糖拌匀，加水蒸饼。每天两次，每次5-10g。用温开水冲服，具有健脾益气、美白祛斑的功效。

祛斑除了内养还需要外调，才能事半功倍！

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