太渊 肺气不足，找太渊：用上几个按摩方法，换回一个好肺

肺是影响人体呼吸功能的重要器官。肺气虚的人会有很多症状。肺气虚，也就是肺气不足，经常不爱运动，因为稍微运动就会不停的喘气，感觉很累，即使爬楼梯也会气喘吁吁。这是肺气虚的典型特征，也是肺气虚的外在表现。此外，肺气虚对身体的影响也很多。

肺气虚对身体的三种影响

首先，因为肺是负责人体呼吸的，如果肺气不足，很容易出现呼吸不畅。时间长了，患者容易咳嗽气短。而且肺气不足的人，典型的特点是声音低，说话总觉得无力。

其次，肺气不足的人如果稍微运动，就会累得气喘吁吁，会让肺气不足的人反感运动。肺气不足的人因为呼吸微弱，总是很累，甚至很少说话。

最后，肺气不足的人抵抗力也会下降。肺气虚越严重，抵御外来侵略的能力越弱。所以很多肺气不足的人更容易感冒感冒，肺气不足的人容易面色苍白，出汗。

此外，肺气不足的人容易皮肤干燥粗糙，尿频。在中医看来，肺气虚要补肺，补肺首选太原穴。太原穴是什么样的穴位？

太原点的作用

在中医眼里，太原穴是手太阴肺经的母穴，加上肺经的始穴，就是肺经的始气注入的点。所以按摩太渊穴可以补肺益气。因为太原穴是八会穴的脉会，也是脏腑脉气聚集的地方，按摩太原穴还可以调理气血，帮助心跳，可以缓解心悸、心痛等症状。

按摩太渊穴可以补充肺气，缓解肺气不足的症状，那么应该怎么按摩呢？

肺气虚如何按摩太原穴

对于肺气虚型的太渊穴按摩，可以选择用手指拇指按压穴位十次左右，时间控制在三分钟以内，使穴位感觉酸痛。

另外可以先用刮痧板和艾灸锅刮太原穴周围，然后艾灸半小时左右，持续三个月，对肺气虚的严重症状有明显效果。

肺气虚可以通过按摩太渊穴来治疗，可以两个穴位按摩。

肺气不足可以按摩这两个穴位

首先是列确穴。这个穴位位于三条经脉的交汇处。按摩穴不仅可以缓解肺气虚的症状，而且对大肠经和任脉的经气也有很好的调节作用。

第二是关元点。关元穴具有补元、固本、补中的功效。按摩关元穴可以减轻一切元气的流失，按摩此穴可以改善肺气虚的人。

通过2个穴位的按摩，可以大大缓解肺气虚的症状。

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