幼儿园作息时间表 家长必读：“幼儿园一日作息时间表”还有很多重要事项要注意！

▍作者:猫妈妈

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幼儿园一天作息时间

l 自理：可自己穿脱衣服鞋、喝水、吸手、用餐等l 睡眠：有意识的进行作息调整，改掉一些睡觉时不好的习惯（例如穿纸尿裤等）l 用餐：锻炼独自、专心的用餐，不挑食等，幼儿园小班进餐：幼儿饭菜分开，小勺用餐，一口饭一口菜，菜饭搭配进食，进餐时间20-30分钟完毕l 如厕：锻炼腿部力量，以游戏方式进行上下蹲起动作，养成定时排便习惯l 表达：能大声表达自己的意愿，不适感和感受l 心理：切记不要用幼儿园及老师来吓唬孩子，避免孩子产生心理恐惧l 独处：增加孩子的独处时间和空间（家人看护下），逐渐培养独立能力，减轻孩子依赖感l 分享：学会分享，并在群体生活中学会表达自己的意愿l 规则：学习与同伴拉手、站队、等待、归还等l 8月1日-10日 期间为幼儿毕业典礼（时间不确定，根据幼儿园通知而定）

l 调整心态：帮助孩子建立对幼儿园及老师的信任，客服焦虑（忌：对老师没有足够的信任、入园时不离不舍，中途探望及请以许诺等问题）l 准备衣物：为孩子准备易于穿戴的衣物，提供姓名表示，便于老师帮忙更换，孩子也比较好的辨识出是自己的物品l 包容信任：孩子的成长之路必回遇到许多挫折和问题，希望家长学会理解与包容

l 预防接种l 传染病：发现传染病进行隔离，痊愈后需开痊愈证明进入班级l 日常卫生用品消毒：园方对幼儿入园后使用物品的消毒监督工作l 特殊儿童管理（肥胖、营养不想、体弱、贫血等）l 五官保健（眼睛及视力保健、耳朵及听力保健、口腔保健）l 预防接种通知及时接种、配合牙防组涂氟等