央视带你关注健康饮水

央视带你关注健康饮水

为什么水是生命的源泉？古代的时候有谚语说得好，没有食物人可以生存三周，没有水可能只能生存三天。所以我们说，民以食为天，食以水为先；况且，水与人体疾病也有着密切的关系。

有研究证实：如果摄入的水更多一点，那么发生膀胱癌、前列腺癌、肾脏癌、睾丸癌、输尿管癌、肾盂癌和乳腺癌的风险可能较低一些。

美国有一项研究表明，妇女如果一天喝8杯水，比那些一天只喝2杯水或者更少水的妇女，患结肠癌的比例会降低45%，通过喝水这等举手之劳，就能使患大肠癌的比例下降。

男性一天喝8杯水比只喝2杯水或者是更少水的男性患癌的几率降低32%。还有一个英国的研究，找了14个心脏功能正常的健康妇女开展的实验，在一段时间内不让她们喝水，造成轻度脱水的状态，会造成心脏的二尖瓣脱垂，一经补充水之后，心脏功能又马上得到恢复。因此，长期处于脱水状态对身体健康十分危险。

科学饮水要做到：

温度适宜，少量多次；

饥而后食，未渴先饮；

适量饮水，饮健康水。

高品质的生活，要有高品质的水。请跟随央视共同关注健康饮水：