海蛎子的营养价值 海蛎价格多少钱一斤 海蛎子的营养价值是哪些

生活中我们可以吃到的海产有很多，比如海蛎就是其中的一种，其含有很大的营养价值所以很受消费者的欢迎，那么海蛎价格多少钱一斤呢？海蛎子和生蚝的区别是什么呢？

海蛎价格多少钱

海蛎学名牡蛎，是海洋中常见的贝类，牡蛎属贝类，肉肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。牡蛎是一种味道十分鲜美、营养价值丰富的水产品，那么海蛎价格多少钱一斤呢？

海蛎价格多少钱

海蛎价格多少钱一斤，根据个头大小，季节不同，价格都有不同。一般批发市场中等大小，3到5元每斤，零售就略贵一点。山东省威海市水产品批发市场海蛎价格7元/公斤，9月下旬以后是最好吃的，价格带壳的话2至3元，不带壳的大约10多元，价格浮动大不一定。

海蛎子的营养价值是很高的，具有滋补强壮的功效、益智健脑的作用还有对胃及十二指肠溃疡的作用，所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。牡蛎中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。